长期实用脸部一边吃饭会不会导致歪脸在嘴巴?

Question

如题所述

Answer 1

长期实用脸部一边吃饭不会导致歪脸在嘴巴。

一般情况下，如果关节对称，关节的骨骼没有发生变异，长期一侧咀嚼只是影响了肌肉的发育和丰满度，应该会往废用的那一侧偏斜，脸会往废用那一侧偏斜，是因为经常使用那一侧肌肉会比较发达。

如果长期用单侧咀嚼，长期的磨耗导致使用侧的关节头磨损变短，而废用侧关节颈部、关节头的骨骼发育过剩，这个时候整个下颌骨就会向健侧旋转，也就是健侧歪斜。所以长期的单侧咀嚼对人体的伤害不仅仅是面容，而且还有结构上面的损伤，因此是非常不好的习惯，一定要把它改正过来。

使用脸部一边吃饭注意事项

1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌，轻轻的一圈一圈的按摩。

3、要改正偏侧咀嚼的习惯的，避免加重的现象，左右脸不对称，原因是多方面的。还跟人平时的睡觉习惯有关。