法律分析：自由职业养老保险转企业职工养老保险的方法如下：
1、如果回企业，那么把自己缴纳的自由职业参保养老保险办理停保就可以了。
如果在一个城市，还是用你以前的老账户缴纳，自动接续。
2、缴费基数各地存在差异，给你青岛的做个参考：
养老保险缴费比例：单位20％，个人8％；
医疗保险缴费比例：单位9％，个人2％；
失业保险缴费比例：单位2％，个人1％，农村户口个人部分不缴纳；
工伤保险根据单位被划分的行业范围来确定它的工伤费率,有0.5%、1%、1.6%三种情况，个人不缴纳；
生育保险缴费比例：单位1％，个人不交钱。；
总的缴费比例是：单位32.5%-33.6%，个人11%。
3、如果考上公务员，那么在之前的时间内，你的工龄计算，按照社保缴纳情况的。
不存在退保的情况
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第十一条 基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。基本养老保险基金由用人单位和个人缴费以及政府补贴等组成。
第十二条 用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。
第十三条 国有企业、事业单位职工参加基本养老保险前，视同缴费年限期间应当缴纳的基本养老保险费由政府承担。基本养老保险基金出现支付不足时，政府给予补贴。