有肾结石最好不吃什么食物？

Question

有肾结石最好不吃什么食物

Answer 1

肾结石的患者如果进行结石成分分析,证实是草酸钙结石,在日常生活中要减少钙和草酸含量丰富的食物摄入,高钙牛奶少喝.
肾结石可以中药德浦蓹石蓪茶调理排石，还要做好护理工作，养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，在饮食方面需要格外的注意，避免食用辛辣刺激性强的食物、避免喝酒抽烟、多喝水、多排尿、适当的加强身体锻炼等。肾结石患者平时饮食宜低钙及低草酸。少食乳制品、豆制品、肉类、动物内脏，蛋黄、香菇、菠菜茶等含草酸和钙的食物。建议平时多吃富含维生素A的食物,比如绿花椰菜、黑木耳、杏果、香瓜、西瓜、核桃、南瓜等。多饮水，多运动，如跳跃等可使结石移动，以利排出。
建议：（一）多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。
（二）合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。
（三）限量摄入糖类美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
（四）少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
（五）少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。（六）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
（七）勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
（八）多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

Answer 2

肾结石是肾脏里面的结晶盐析出形成的石头，结石主要是通过肾脏里的沉淀物或是坏死的组织，慢慢的结晶之后粘在一起形成的石头。
石头根据矿物质的成分不同，分为草酸、尿酸、磷酸等等类型，每个石头是不一样的。它的形成机制主要是和饮食习惯有关系，比如长期服用钙片，就容易和体内的草酸结合形成结晶。因此，补钙不要多吃钙片，可以在饮食上适量调整，避免发生肾结石。长了肾结石不要担心，可以喝些得甫愈炻通茶促进溶石排石，使结石尽快排出。中药配方，一天两袋。
哪些食物会“催生”肾结石？
一、高盐食物：盐里面有钠离子，在人体代谢中，纳和钙是有联系的，在钠离子排出体外的时候会带一部分的钙离子。如果食盐过多，纳和钙的排出量都会增加，尿液中钙离子增加就容易增加得肾结石的风险。
二、高草酸食物：草酸积存过多是导致和肾结石的主要原因，由于草酸可降低矿质元素的生物利用率，在人体中容易与钙离子形成草酸钙，导致肾结石。
三、高嘌呤食物：饮食上要尽量减少吃动物内脏的以及海鲜。因为嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高可能会促使尿中草酸盐沉淀，从而形成尿结石。
四、高糖食物：糖会影响钙和镁在体内的吸收。摄入过多的糖后，钙离子、草酸以及尿的酸度均会增加。因此，患肾结石的风险也会增大。
五、高脂食物：肥肉类和油炸类食品含脂肪多，脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，可能会加速肾结石的形成。

Answer 3

1、肉类
动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙,从而导致结石的形成。
凤尾鱼、青鱼、沙丁鱼、虾蟹等海鲜产品肾结石患者不能食用。
肾结石患者在治疗过程中不能吃鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等富含动物性蛋白质容易产生结石的食物。因此肾结石患者要少吃肉类食物。
2、蔬菜
甜菜、青椒、芹菜、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，肾结石患者不能过多食用。
同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。
豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
3、水果
肾结石患者不能吃荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等富含草酸的水果和干货，会加重结石症状。
苹果、橙子等酸性水果可适量食用，但不宜过多。
1.肾结石患者不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食物。
2.肾结石患者不能吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱，不能吃牛奶、羊奶等高钙食品，以及多盐食品和维生素D含量高的食物。
3.肾结石患者不能吃富含草酸盐的水果和干货，如葡萄、无花果干、核果、黄豆等。
4.肾结石患者不能吃动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。
5.肾结石患者不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、鱼子、青鱼、蚌等嘌呤含量高的食物。
6.各种类型的肾结石患者都应忌饮酒和忌食高脂肪类食物和发物。
温馨提示：
1.肾结石患者出现恶心、呕吐时要及时就医，注意电解质平衡。
2.预防肾结石,第一步就是多喝水，所以肾结石患者应该多喝水，可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不草酸钙结石。
3.肾结石患者应该多做体育锻炼，如跳跃等，可使结石易排出。
4.肾结石患者需适当调节饮食，可以预防结石的再生。

Answer 4

1、少吃一些草酸盐类的食物，食入大量的水果和蔬菜呢可以提供丰富的维生素，这些食物中有时候也含有一些草酸，那么最好要不要吃这些食物比如坚果、菠菜、草莓、茶叶，还有巧克力、咖啡要少吃。

2、要少吃肉类和鱼类，因为尿酸结石的患者往往使用大量的动物蛋白，动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙质，所以吃肉要适度。

3、蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸，所以说对于嘌呤含量高的食物像这个鱼、虾还有蚌类的这些食物要少吃的。

4、少摄入维生素c，那么尽管有人认为维生素c呢一出多多，但是那对于结石的患者拿维生素c是不要多吃的，对于成年的女性的话这个每日食用量是75毫克，最好是要少吃的。

Answer 5

有肾结石最好不吃什么食物？
尿结石患者饮食六忌

尿结石的形成与饮食关系密切。有关专家认为，合理的饮食，可有效控制尿结石的发生和发展，主要可归结为六忌。

一忌饮水过少。人体每天都要从尿中排出大量的代谢产物，同时又要将尿尽量浓缩以减少体液的丢失。据统计，人体每天排出的尿量在1000毫升以下，则产生晶体的机会就明显增加，如果少于500毫升则处于成石的危险境地。

二忌营养过剩。摄入过多的食物，造成营养过剩，是尿路结石形成的重要因素。因为营养过剩也会增加结石形成的机会，结石者宜根据结石和尿分析的结果调整进食，尤其动物蛋白不可过量，动物内脏也要少吃。

三忌过多食用糖类。食糖类，尤其是单糖和乳糖都可促进肠道钙的吸收，并相应也增加肠道草酸的吸收，故结石患者少食糖类为佳。

四忌草酸多的食物。菠菜、扁豆、西红柿、芹菜含有大量草酸，另外，豆腐、巧克力、茶叶等含草酸也不少，草酸钙结石患者应少吃或忌吃这些食物。

五忌过量饮酒。饮酒可增加尿中尿酸排泄并使尿量减少，啤酒虽可一时利尿，但往往随后又引起尿液浓缩，故结石患者以少饮酒为宜。

六忌食物过精。食用越精制的食物，产生尿中结石成分越多。而粗制食物吸收缓慢，代谢物的排泄亦较平稳，故尿结石患者以适当多食粗粮为好。