老公对我很好可我总是怀疑他,不放心怎么办?

如题所述

因为深爱,所以怕失去,因为怕失去,所以怀疑,既然深爱就请学会相信他,想爱最忌讳的就是不信任,相互包容理解才是真爱永固的真理,你只需要真心对他,让他产生没有你就无法生活的感觉,有时候撒撒娇服服软也可以维持巩固爱情哦
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第1个回答  2023-06-04
怀疑自己的伴侣是对感情不利的,可能会引起伴侣的不满和矛盾。如果你总是怀疑你的老公,可以考虑以下几个方法:
1. 跟他沟通:跟老公坦诚交流,告诉他你的疑虑,问问他是什么原因导致你怀疑他。或许你们之间存在一些问题,需要一起沟通和解决。
2. 建立信任:如果你怀疑老公,可能是因为你对他的行踪、手机、社交媒体等产生了不信任。建立一个信任关系需要双方共同努力,例如公开行踪、不隐瞒重要信息等。
3. 寻求帮助:如果你无法自我控制,始终怀疑伴侣,可以考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助,以解决你的问题。
最重要的是要意识到,适当的怀疑和警惕是有必要的,但过度怀疑会破坏你们之间的感情。试着相信他,也相信你们之间的感情,这样才能让你们的婚姻更加稳固和幸福。
第2个回答  2014-11-06
是你自己不自信了,你这样会自己断送掉自己的幸福的,他对你好,你就要好好对他,而不是给他压力,放轻松一点,别给自己太大压力。追问

可我做不到啊,你说我该怎么办?我是不是心里有病

追答

你做不到是因为你没安全感,这个事实从你小的时候一直持续到现在,你很敏感,我也有点这个毛病,我教你个办法,对付这种问题,根源在自己身上,所以首先你要先放松,让自己的神经不要紧绷,肌肉也要放松,然后直到你感到内心很平静的时候,这样就好了,但是这个问题已经成了性格的一部分,不能根除,只能扬长避短,你要常常练习让自己的心多保持平静,这里面还有一个问题就是对自己宽容一点,不要害怕犯错,不要害怕瑕疵,自己要学会安慰自己,要让自己的心变得柔和起来,不要追求完过分的完美。你所要达到的目标就是让自己的心变得柔和,对自己温柔(不是动作,是一种心态),在此基础上,你要找一些自己擅长的事情去做,并把这些运用于你俩的夫妻生活,这样会让你从中获得更大的乐趣。

其实这个性格也没什么不好,不要排斥自己的这种心理,从内心承认这种心理的存在,然后才能化解掉,否则你越排斥,这种感觉就越强烈,当你从容的看待它的存在,你也就能够平和得去应对它了。

追问

谢谢你和我说这么多我会试试看。

追答

嗯,好的,祝顺利

第3个回答  2018-09-28
你好,你不放心你老公,是因为前面有过故事吗,如果没有,只能说明你太依赖你老公,担心失去他的爱。可是你想过,你担心就可以得到他的爱吗,想得到他的爱,就要用你的爱去培养和引领他对你爱的表达。不放心是你自己心里的事,如果你自己处理不好,就不再是你心里的事,就会成为现实中的事,所以相信和爱的释放才是对他爱你最好的引领。
第4个回答  2014-11-06
充实自己,让自己更强大,更美,让自己更自信,就没闲空去想那些有的没的,自寻烦恼了!追问

充实不了啊,我每天上班都很无聊。

追答

那就给自己找点事,让自己忙起来,这样就不会东想西想的了!

追问

嗯嗯

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