夏天喝来最解渴的是什么?
1、绿豆汤。绿豆豆皮中的多酚类抗氧化物质有防暑功效,绿豆汤可以清热解毒,止渴消暑,另外还可以加少量的冰糖更好喝。2、西瓜皮水。西瓜清爽解渴,甘甜多汁,将瓜皮最外层剃掉,瓜白部分可以煮水喝,有清热解暑,除烦泄火,利尿解渴的作用。
我认为夏天最解渴的莫过于是绿豆汤了。绿豆汤能够给人解暑排毒,里面添加的少量盐也补充人出汗损失的盐分。所以绿豆汤喝起来口感也好最解渴。制作绿豆汤,其实也很简单,就是把绿豆熬上一个小时,然后里面加少许的盐和白糖。放凉以后即可饮用。是防暑降温的佳品。
你好,夏天最解渴的应该是凉白开,最好是自然放凉的,不用放在冰箱的那种,喝起来有点甜,很解渴,也很健康。谢谢。