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早上慢跑晚饭不吃中午个早餐照吃,再跳绳能减肥吗,可以瘦多少
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-04-25
伤害身体,最好别这样做
追问
。。。就只有晚饭不吃
第2个回答 2015-04-25
最好吃少点
追问
对,我没吃很多
第3个回答 2015-04-25
不好
追问
为森么
追答
中午不吃对身体不好
追问
我中午吃
是晚饭不吃
追答
少吃多锻炼
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早上慢跑
晚上
跳绳不吃晚饭
一个月
可以瘦多少
答:
5公斤左右
但是不要不吃晚饭 宁可少吃点也不要不吃 还有晚上最好不要做运动 会影响睡眠 跑步是早上刚起来跑最好 跳绳早上刚起来跳也是最好的如果不能那就下午4点-6点半再做
早上中午
晚上各跳三千
跳绳
加中午不吃
晚饭不吃能减多少
答:
早上中午晚上各跳三千跳绳加中午不吃晚饭不吃能减多少 不吃晚饭+跳绳,
100%是会减肥的. 不过
,确实是会伤害身体.但是,本人一点也不反对此方法减肥.我认为想减肥必须要付出代价.让胃饿一顿少吃点,远没有我们想象中的伤害要大.想变漂亮既不想少吃又懒得运动那不可能能减掉. 唯一担心的是是否可以坚...
150斤
早上跑步
晚上
跳绳晚饭不吃
一个月
可以减多少
斤?
答:
通过这个能量消耗,比如说你的饮食是规律的,正常饮食就可以算出你每天的一个负能量的一个值,然后再乘以一个天数,就会大概算出你能减轻的体重的情况。你关于每晚上
不吃饭
的这个方法的话,我是不推荐的。每人一日三餐摄入均衡,你可以使你的胆囊有效的排空,不容易产生胆结石等一系列的问题。所以合理...
早上跑步
40分钟,晚上
跳绳
3000
个,早餐中午
正常吃,晚上
不吃,
一月
能瘦
20...
视频时间 14:00
早上慢跑
晚上
跳绳不吃晚饭
一个月
可以瘦多少
答:
5公斤左右 要
吃晚饭
宁少吃点也要吃 还有晚上好要做运动 会影响睡眠
跑步早上
刚起来跑好
跳绳早上
刚起来跳也好 能 下午4点-6点半再做
...
早餐,
中餐
照吃,晚餐不吃,
请问一个月
能瘦多少
斤
答:
看个人体重本身的基础了 一般正常的体重正常的身体素质可以轻5到12斤吧
本人体重180斤
,晚饭不吃,早餐
只吃平时的一半每天
跳绳
2000个一个月可
答:
以
减肥
为目的的运动主要多出汗就可以了,出汗越多,效果越好.你跳完2000个后,如果是一身大汗,那么坚持一个月,最少
可以瘦
15斤.其实我觉得跳绳比较累,不如去
跑步,
也有同样的效果.
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减肥早餐午餐吃米饭可以吗
早餐和午餐哪个少吃可以减肥
早饭午饭晚饭哪个可以不吃
早餐吃好 午餐吃饱 晚餐吃少
早餐午餐不吃只吃晚饭
早餐中餐不吃晚饭吃一顿
早餐午餐正常吃晚餐不吃
不吃晚饭跑步能减肥吗
只吃早餐不吃中晚餐