保护视力五句小口诀:
爱眼护眼很重要,坏习惯要改正。
久视伤目伤害大,合理安排时间要熟记。
电脑电视要少看,时间长了快关闭。
搭车行走勿阅读文章,躺着平躺着不去看书。
眼周营养成分益处多,保护视力系数有窍门。
营养成分护眼贡献大,能够缓解眼疲劳。
眼与五脏六腑有关系,有关病症要医好。
心明眼亮精神好,放眼全球多美好。
通常人们所说的视力衰退大致分如下几个原因:
1)日常学习,生活中不良习惯引起的非职业性视力衰退(大部分青、少年近视属于这种情况)。
2)由于年龄上升,眼睛生理机能自然衰退。
3)遗传原因,家族中(特别是长辈)有跟近视有关的基因。
4)由于职业引起,如在各种强光环境中工作。