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紫菜香菇鸡蛋汤有何营养和功效
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-09-17
紫菜:营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”; 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;还可以治疗水肿
香菇:高蛋白、低脂肪,抗癌效果好,对高血压、血脂效果好。
鸡蛋:营养丰富,矿物质和蛋白质种类齐全,而且人类对于鸡蛋的蛋白质吸收率高
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香菇和鸡蛋
可以一起吃吗 香菇和鸡蛋能一起吃吗
答:
2、香菇和鸡蛋一起吃可以为机体补充丰富的维生素D,促进钙的吸收,增加机体的抗病能力
,香菇有鸡蛋没有的维生素C和膳食纤维,可以降脂降压,改善消化不良,便秘等症状,与富含卵磷脂以及蛋白质的鸡蛋形成营养互补。3、香菇鸡蛋鸡汤,原料:香菇,鸡蛋,鸡胸肉,鲜清汤,面粉,紫菜,食盐,葱姜汁。4、做法:...
香菇
能和
鸡蛋
一起吃吗
答:
功效:香菇和鸡蛋都富含丰富的钙磷,维生素D,
两者食用有增加机体免疫力,增强骨骼,促进消化吸收的作用
。
香菇
跟
鸡蛋
能一起吃吗
视频时间 00:39
美味的
紫菜
蛋花汤做法介绍
答:
美味的紫菜蛋花汤做法1 菜谱 简介 丝瓜有解毒、凉血、清热化痰之效,
紫菜有
软坚、化痰、止咳的
作用
,
香菇有
补虚、健脾、化痰的
功效
。材料 丝瓜200克,紫菜、香菇少许,
鸡蛋
1个,油、葱、盐、鸡精适量。做法 1、丝瓜去皮切条,香菇泡发切片,紫菜清洗干净。2、起锅热油爆香葱花,放2碗水。3、水...
紫菜汤和
什么食物搭配更好喝?
答:
香菇
:香菇是一种
营养
价值很高的食用菌,含有丰富的蛋白质、多糖、维生素和矿物质。将香菇切片,
与紫菜
一起煮成汤,既能增加
汤
的营养价值,又能让汤的口感更加鲜美。此外,香菇还具有提高免疫力、抗肿瘤等
功效
,对人体健康有很好的促进
作用
。肉丝:猪肉、鸡肉等富含优质蛋白质和多种营养成分。将肉丝切成...
紫菜
跟
鸡蛋
一起煮汤,吃了又什么好处
答:
具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。紫菜(干):紫菜营养丰富,含碘量很高,
可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能
,对其他郁结积块也有用途;富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗...
黑木耳和
香菇
、
鸡蛋
、
紫菜
、虾皮、黄花菜能不能一起做汤?
答:
我来试着解释一下:黑木耳、
香菇
(或称冬菇)、黄花菜具有通络化瘀之
功效
,
紫菜
、虾皮具有补铁补钙之
作用
,
鸡蛋
(蛋花)可以增加人体的蛋白质,将这些原料放在一起炖汤,那可以说是即
营养
、又美味,且有抗肿瘤作用,何乐不为呢!
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