亚麻籽油可以用来拌酸奶喝吗？最好用什么牌子？

Question

如题所述

Answer 1

亚麻籽油是可以直接吃的，用亚麻籽油拌酸奶是一种既营养又时尚的吃法。成年人每天15-20ml与酸奶搅拌，容易促进人体营养的吸收，使酸奶喝起来口感更佳。另外，亚麻籽油可凉拌，或调靓汤，或调制沙拉，炒菜等。追问

用什么牌子好？

追答

以前有吃过祁秦珍宝，感觉挺不错的，家里人也喜欢吃这个。