捐血前要准备什麽得？？？

Question

如题所述

Answer 1

献血前的注意事项
应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。
１.献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。
２.在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。
３.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。

献血前为什么不能大量饮水？
因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。

有什么手续吗？
填表－－－个人资料及健康情况问卷
登记－－－录入电脑，便于用血报销时核查
体检－－－量血压、称体重、听心肺等
验血－－－血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等
领饮品、喝水
献血－－－约１０分钟
休息－－－用棉球压住针眼处１０分钟后，贴止血胶布
领献血证－用血报销时的凭据。

献血者体检及化验多少天内有效？
献血者体检及化验有效期为2周。

之后怎么保养身体？
献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。
含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。
含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。
含有维生素Ｂ12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

Answer 2

不要空腹去献血.如果是女生,也不要在经期去献.去献血之前要睡好. 身体健康，没特殊疾病. 没有感冒等症状

Answer 3

一杯热糖水