一个20出头的我..哎..头发油啊..第三天不洗就被看成是刚淋了雨回来.本来可以天天洗还没什么话说,那倒不至于被人说..可是天天洗对于头发又少的我来说根本就是无际之谈.5年前..我头发还多的很..很厚..就因为越来越油的头发..天天洗...变成今天这样..我哭都没哪哭去..有什么什么好办法..可以让我头发密起来..还可以不油..至少坚持3天啊。.希望大家告诉我亲身经历..告诉我最真实的办法!!~谢谢!!~
头发出油多很容易导致头皮毛囊堵塞，头皮油腻不透气，久而久之，头发就不能健康的生长，还会导致头发细软，可以从以下几方面来改善：
洗发水中可加入适量的食盐，可以缓解头皮油腻；
头发出油较多中医上认为是肝火较旺，可以每晚热水泡脚，这样可以减轻吃出油；
头发细软的人体内一般缺铁，饮食上多吃含铁质多的食物，如菠菜、卷心菜、黑木耳等