用沐浴露洗头也是可以的。但是沐浴露虽然有清洁的作用，但不建议当洗发水用。
洗发水和沐浴液之间的区别就是内部对于碱性物质添加的浓度不一样，洗发水会更注重于洗发后，头发的保湿，里面会有很多的保湿成份，而沐浴液里面碱性多一些，注重去除身体表面的油性分泌物，所以，如果你是短发男生，或者你平时洗发后常用护发素，发膜一类的护发类产品，就可以用沐浴液一类的产品洗发。
如果相反，你不喜欢头发油油的，或者你不注重用护发类产品，就必须用专用洗发水来洗头发！在一些品牌中会有洗发，沐浴二合一的产品，产品当中添加了很多湿和的表面活性剂和营养成份，主要是减少沐浴液对于头发的刺激性，让头发不干燥，适合每天都洗澡的人去使用。
如果刚好你的沐浴液是皂基表活，可能平时洗澡你用在身上没有问题，但是头皮会受不了，虽然是植物提取没有化学成分，但皂基表活的清洁力度太大了，会严重破会头皮水脂平衡，使用后会觉得头皮紧绷、很干。
用沐浴露洗头会造成头发干枯、头皮洗不干净的情况出现。
沐浴露和洗发水的成分并不相同，所以二者是不可混淆的，要想将头发清洗干净，一定要用洗发水，而不是沐浴露。一般我们在洗澡的时候，会用沐浴露来清洗头发，其实这是错误的洗头方法，偶尔使用一次还是可以的，但并不建议经常使用，否则会让发质变差。
沐浴露是为皮肤而制作的，质地比较柔滑，涂抹在身上不会有什么刺激性，而洗发水是为头发的发质制造的，虽然洗发水和沐浴露都属于清洁类，但用沐浴露洗头发清洁度没有那么强，洗出来的头发会有黏黏的感觉，而且还很容易出油，这也是为什么不使用沐浴露洗头发的原因。
除此之外，沐浴露的成分也会对发质造成二次伤害，沐浴露里面含有磷酸盐、碳酸钠、酶等助洗剂，多种化学成分组合在一起，会对头皮和发质有很大的损伤，想必用完沐浴露洗头的人都知道发质会很干，而用洗发水洗头就不会有这样的情况出现，因此我们在洗头的过程中最好将沐浴露和洗发水区分开来。
沐浴露可以缓解皮肤瘙痒、干燥的问题，但是解决不了头皮屑、头皮出油、干枯毛躁等问题，用沐浴露洗头，会导致头发干涩难打理。
沐浴露与洗发水的成分与功效，既有相同的部分，也有不同的部分，总体来说成分与功效还是有很大区别的。
从清洁的角度来看，洗头发和洗澡都可以清除灰尘和多余油脂，混用好像也没问题。但是，清洁只是最基本的，若是混洗，问题不仅得不到解决，反而会更严重。
例如，洗发水可用于解决头皮上的油性和头皮屑问题，也可以保护头皮。而沐浴露中有一些成分很容易引起皮肤敏感性并引起不良反应，如果我们用沐浴露洗头，几乎没什么效果。沐浴露中碱性物质的浓度太低，它对头发中的汗液晶体化合物无效。因此，建议不要使用沐浴露清洗头发。
如果用沐浴露洗头不会有什么问题。没关系不用担心。只不过用沐浴露洗的头发很干燥 ，因为沐浴露没有洗发水有营养 ，不会掉头发的 。
1、头发是每天暴露在自然界里的部分。每天所接触的有：灰尘、分泌的油脂、酸雨（酸雨包括雨、烟尘、酸性灰尘等）、阳光热能带来的热发酵结晶等。皮肤的大部分被包裹在衣服里。每天除了一小部分灰尘外主要是油脂、汗液和死去的皮肤角质。皮肤比头发和头皮娇嫩得多。不论是头发还是皮肤所产生的上述物质几乎全是酸性物质。
2、但是很明显，头发中的酸性物质远远强于皮肤。头发在自然光下会产生特有的光学作用。正因为如此沐浴露和洗发水中所含的碱性分解介质成分有很大的不同。而且量也有多寡的区分。
所以可以得出这样的结论：如果用洗发水洗身上的皮肤，长久以往会烧损皮肤； 如果用沐浴露洗头发几乎是事倍功半。而且沐浴露中的碱性物质浓度太低，对头发中的汗水结晶化合物根本起不了作用。
拓展资料：
一些性质温和无刺激的沐浴产品，偶尔洗一次头发，应该是没有危害的，但毕竟不是洗发专用产品，其配方与功能也是不一样的，可能使用起来效果不是那么理想。
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