腰疼说来就来，其发病率不亚于感冒。腰疼怎么治?腰疼怎么缓解?有没有立刻缓解腰疼小妙招?想要了解这些，我们先来看看腰疼的原因。
引起腰疼的原因有很多，主要有两种情况。
第一种，影像学发现没有骨头的原因，拍片子正常，拍CT也没事，这种情况占腰疼的85%，也就是绝大部分的腰疼并不是腰椎骨出了问题，比如腰肌劳损就属于这一种;
第二种，影像学能查出确切病因，比如腰椎间盘突出症、腰椎骨折、脊柱肿瘤、畸形等，是这些病导致了腰疼。
了解病因，我们才能对腰疼怎么治、腰疼怎么缓解有针对性的方法。近日新闻报道，今年52岁的时女士，从7年前开始无缘无故地出现腰背部疼痛不适，本以为是腰肌劳损，没想到居然是腰椎管旁长了个拳头那么大的肿瘤!
所以，不要以为腰疼是小事，不治疗也会好，建议还是到医院检查， 腰疼怎么治以及腰疼怎么缓解，还是听从专科医生的建议。对于已经确诊清楚的老病号，腰痛复发，又没时间去医院，腰疼怎么治?腰疼怎么缓解?有没有立刻缓解腰疼小妙招?
临床最常用的是口服药物，口服对乙酰氨基酚或非甾体类抗炎止痛药如布洛芬。大多数急慢性腰疼病人，疼痛明显者，可以选择止痛药，这是一个立刻缓解腰疼小妙招。
要注意的是，这类药物有很多禁忌症，如对这类药物过敏者，有胃溃疡、十二指肠溃疡或者最近有胃肠道出血者都是不能用的，肝、肾功能不好要慎用。这类药物最常见的不良反应是肚子疼、恶心、呕吐等消化道反应，药物过敏虽然少，但也不能避免。如有过敏，要记住，以后万不可再用。还需要提醒的是，这类药物用于止痛连续应用不能超过5天。
正因为如此，临床上，医生、病人更喜欢选择副作用更小、可以长期服用的腰痛宁胶囊等中成药。
腰痛宁胶囊由马钱子、土鳖虫、僵蚕、全蝎、苍术、麻黄、乳香、没药、川牛膝等多种中药材组成，治疗则散寒除湿、通络化瘀治其标，补肾固本治其本，内外兼治，临床用来治疗寒湿淤阻性痹症。病人表现为腰疼、腰背部发凉，遇冷疼痛更明显，平时人怕冷，喜欢喝热水。
打封闭针也是一种立刻缓解腰疼小妙招。封闭治疗因其见效快、效果好，深受很多人的喜爱。但是，封闭不是你想打就能打的，需要医生认为适合打才可以。
运动治疗在腰疼怎么治或腰疼怎么缓解过程中同样起着重要作用。如大众熟悉的太极拳、八段锦，同样可以缓解腰痛、活动受限。国际上众多研究证实，太极拳对慢性病有积极的治疗作用。而且，2017年美国医师协会发布的权威腰痛治疗指南中，明确推荐太极拳用于治疗慢性腰痛。八段锦是中国传统的康复运动方法，动作难度较低，强度也比较小，非常适合于慢性病患者长期的训练。瑜伽、普拉提对腰痛的缓解也有帮助。
关于腰疼怎么治或者腰疼怎么缓解的问题，由于腰痛容易迁延不愈，且经常复发，因此，如果一种方法效果不好，那就需要多种方法相结合。平时多了解些立刻缓解腰疼小妙招，可以在疼痛难忍时及时减轻痛苦。同时，日常生活中要注意避免久坐、久站，纠正错误的用腰姿势。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考