都说顺产是个体力活，产妇需要花费很大的力气才能顺利产下宝宝，那么，顺产生孩子真的只是靠产妇把宝宝挤出来的？答案是否定的，宝宝出生需要产妇和宝宝两个人共同努力，宝宝需要自己用力爬，产妇也需要帮忙挤，合二人之力，宝宝才会顺利产下。
1.给妈妈发出信号，并释放乳化酶
在胎儿发育成熟之后会向妈妈发出一些信号，妈妈的身体接收到这些信号之后就会做出相应的反应，比如说，激素水平的调整，到了胎儿成熟之后，孕妈妈身体里的雌激素和孕激素会慢慢下降，催产素慢慢升高。
当胎儿和妈妈取得一定的共识之后，胎儿会从头部分泌出一些乳化酶，与此同时，妈妈的产道也会分泌出相同的物质，当乳化酶达到一定的量之后，如果是胎儿分泌的更多一些，那么孕妈妈就会先破水，如果是孕妈妈分泌得多一些，那么就先见红。
这些都是将要分娩前的信息，没有胎儿，孕妈妈是不可能有这些症状出现的。当然，这个阶段胎儿和妈妈都暂时还不需要用力。
2.调整姿势
当产妇进入产程之后，身体会出现很多症状，最主要的症状就是子宫收缩，也就是我们常说的阵痛，在第一产程，子宫一阵一阵的发痛，这个时候的胎儿会把自己的头部一直往下压，不停地刺激子宫颈口，于是子宫颈口会开得更快。
宫口全开之后就进入了第二产程，在第二产程里，子宫收缩并没有消失，并且更上一层楼。由于宫口已经全开，在子宫收缩的时候，胎儿会不停地调整自己的姿势，比如说把下巴收起来，双手交叉在胸前，想尽办法让自己的体积变得小一点，把体位调整得更适合分娩的体位。
3.一跃而出
各方面准备就绪之后，胎儿就会不停的尝试往外爬，不过没有妈妈的帮助，胎儿只能靠双脚在产道里乱蹬，也闹不出多大的动静。所以胎儿也是非常聪明的，当子宫收缩的时候，Ta会依靠着妈妈身体的用力，然后借助产道的收缩力一跃而出。只是这个过程看似简单，其实胎宝宝也是经过无数次的尝试才能完成的。
分娩时妈妈需要做什么？1.接收胎儿的信号并回应
当妈妈接收到胎儿成熟的信息之后，身体需要迅速的做出回应，让胎儿知道:妈妈知道了！随后，可能就会出现见红，破水或者子宫收缩的症状。当孕妈妈出现这些症状的时候，就应该及时去医院。
2.保存体力待分娩
不管是先见红还是先破水，最后妈妈都需要经历子宫收缩，也就是第一产程。子宫收缩的过程非常辛苦非常痛，并且时间一般会维持12--16个小时，很多妈妈在这段时间就已经把体力消耗完了，这是很危险的，因为现在就已经把体力消耗掉的话，那么进入第二产程之后，也就是宫口全开之后，就没力气可用了，那就很有可能会导致产程迟滞，为了不让胎儿缺氧，有可能需要助产或剖腹产。
所以，在这段时间产妇的任务也是非常重的，除了照顾好自己，忍受住疼痛，还要保存体力，这样才不至于等一下没有力气分娩。
①保存体力。孕妈妈在这段时间就最好不要大喊大叫，如果痛，那就默默承受吧，也可以原地走动，或者做一些下蹲的动作，坐分娩球，深呼吸等，既能分散注意力，又能通过胎头的重力，加快宫口的打开，缩短产程。
②补充体力。除了需要保存体力，产妇还需要把消耗掉的体力补充回来，最简便的方法就是吃点东西，或者喝一些功能性的饮料。时间可以挑选在每次子宫收缩的间隙，总得来说就是，肚子没那么痛的时候，产妇就需要多吃点东西，这样才有力气生产。
3.合理用力，助胎儿一臂之力
当子宫颈口打开到10厘米的时候，产妇要上产床生产了，在这里产力是很重要的。产力指的是子宫收缩力，腹部肌及膈肌收缩力，肛提肌收缩力这三种力量，这些力量足够将胎儿和其他东西从子宫内挤出来，这三种力量是同时发生的，并且非常强大。正是由于产力强大，产妇才能把胎儿分娩出来。
产妇的任务就是在每一次子宫收缩的时候配合着自己用力，让产力发挥最大的作用，帮助胎儿尽快娩出。
需要注意的是，在这里产妇一定要用长力，不能使用短暂而爆发力强的力气，以免胎儿一下子出来得太猛，这样的话有可能因为医生来不及侧切而造成撕裂。
总之，在分娩的时候，胎儿和产妇是需要相互配合的，各有分工，各尽职责。所以在顺产之后，产妇得到了一次蜕变，胎儿也得到了一次洗礼，完成了各自角色的转换。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。