第1个回答 2019-10-17
我觉得这是个普遍存在的现象,女人在产后经历哺乳期,会使胸部下垂变小,美观性变差,这对爱美的女人来说是场灾难,可能想使胸部变丰满女性很多,以下二点仅供参考:
1.饮食控制,坚持按摩。
平时多吃些能够丰胸的食物,像是木瓜肉类牛羊肉,由于雌激素的旺盛分泌,皮肤弹性下降,出现萎缩,失去弹性下垂等问题,可以去专业的产后恢复班进行专业的按摩手法的训练,一般坚持早,中,晚各一遍,每次20分钟,二个月以上会看到效果的。
2.接受现实,年龄大产后皮肤自然松驰,乳房下垂,失去弹性。
想使乳房变的紧致不能急在一时,要目光长远制定目标,产后专业的康复训练,一般需要在哺乳期后进行效果更佳,坚定的进行专业的康复训练,一定会使乳房重新变的紧致,美丽。
第2个回答 2019-10-17
首先加强胸部肌肉的锻炼,比如做俯卧撑、引体向上以及一些球类运动都能够加强对胸肌的锻炼,有了发达的胸肌,才能使胸部高高隆起。还要要经常做乳房按摩,这样才能促进血液循环,提高代谢能力,使得乳房丰满且富有弹性,按摩乳房还有一个好处就是能够促使交感神经和副交感神经的活跃,有利于乳房的发育从而使乳房能够保持一个优美的曲线。要时刻保持正确的身体姿势,无论是你平时走路还是坐立,一定要时刻提醒自己挺胸收腹,乳房才不会在你未察觉的状态下变形。
另外,美眉们最好要坚持每天做扩胸运动,这对塑胸有很好的帮助作用哦。还要经常游泳,游泳作为一项娱乐活动深受很多美眉的喜爱,可知,游泳时由于水对胸部的压力从而使得呼吸肌和胸肌都能得到锻炼。乳房会因此变的更加有韧性和弹性。除了加强锻炼外,营养的补充也是不容忽视的一个重要方面。乳房组织中含有较多的脂肪,因此适当食用一些含脂肪的食物如肉类、豆类等,都是不错的选择。另外千万不要忽略水的作用,多饮水对滋润、丰乳起重要作用。
最后,深受女性爱戴的丰胸产品也是美胸的很好选择,因为它能够让你的乳房变得光洁且有弹性。虽说丰胸产品能有效的帮助胸部实现二次发育,让胸部变大变丰满,但是并不是说所有的丰胸产品效果都好。现在丰胸产品琳琅满目,让人应接不暇,想要在众多丰胸产品中选择出效果最好的丰胸产品,那么您必须具备挑选丰胸产品的火眼金睛
第3个回答 2019-10-17
看来你是比较反常的一种,我记得很多人在生孩子以后,胸部都会变得更加树大丰满,其实胸部不是越大越好看,而是恰到好处,是最好看的。胸大的女人抱四五十岁以后,那看的是真难看,因为人变得难看了,胸越大越现在人更难看,所以不要一味的追求大。
第4个回答 2019-10-17
有办法我能丰胸,,要么把自己变得很胖 胸部也会大的,我个人觉得,这个事还是顺其自然的好,毕竟这是老天爷给的 什么样都得接受,生完孩子都会小 也不就是你一个人小了 顺其自然吧!