多吃少餐好还是少吃多餐好?

如题所述

第1个回答  2020-03-07
当然是少餐吃多餐好。有很多养生之道。网络都是这么讲。而且也符合科学。
第2个回答  2020-03-07
少吃多餐不变胖猪更有利于健康消化
第3个回答  2020-03-07
当然是少吃多餐比较好,这样子可以减轻胰腺的负担。
第4个回答  2020-03-07
根据研究表明:在促进肌肉增长和减少体脂方面,少吃多餐比多吃少餐更有效果。
第5个回答  2020-03-07
当然是少吃多餐好。
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