1、当然是讲卫生啦
本来就溃疡了,你再不注意口腔的清洁,就雪上加霜了。可以用淡盐水漱口,稍微会有点疼,忍一下就好。
2、要降火,先控制嘴巴
饮食要清淡,少食辛辣、厚味的刺激性食物,那种疼痛的酸爽感,我谅你也不敢多尺。然后记得多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,嗯,这个火气发在嘴上叫口腔溃疡,发在下就是....你懂的。
男同志烟酒要戒,提过多次了
3、保持正常作息
生活起居有规律,保证充足的睡眠,然后坚持体育锻炼,身体好,啥事没有哈。
4、不吃药不放心的话
就买点西瓜霜喷剂呗,便宜也有效。
作者:中医徐信州
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