吃泡面对胃有坏处么？

Question

如上……还有晚上夜宵吃泡面有害么？

Answer 1

坏处很多啊,会导致营养不良,吃多了还面黄肌瘦呢.甚至还会有生病的可能哦
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。 人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患玻而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。、

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最后和你说以下实在没帮发最好垫点东西，空腹吃泡面危害最大，此时的吸收对有害物质的吸收最厉害，建议你吃泡面前吃点面包之类的。

Answer 2

从医学的角度来看，这是一定有害的，解释如下：如果你在晚上饥饿的时候吃泡面，胃会呈饱胀的状态，然后吃完后胃会进行消化，需要的时间为四十到一个小时，然后小肠还要进行吸收，胃只是初期的物理反应所以还有接下来的....所以你要记住最好不要吃或者少吃。吃完吃后差补多尼也要睡觉洗澡啊，刚吃完最好不要进行这些事项的啊，对于胃的损害会造成胃功能下降和胃也会撑大

Answer 3

方便面的原料很简单。
精白面粉制成面条，先蒸煮熟，再用棕榈油快速炸制，脱去表面附著的油脂，加上料包，然後装袋而成。料包
通常至少有两个袋，一个是液态调味油包，或者是加了不少动物油的酱包；另一个是盐、鲜味剂、香辛料和紫菜虾皮等混合而成的粉包。如果还有第三个，通常是一丁点儿脱水蔬菜。
说到这裏大家就能明白了，油炸方便面实际就是面粉加上油脂，和炸油饼没有本质上的区别，只是煎炸温度较低，时间较短，颜色较白，丙烯酰胺等有害物质较少，营养损失也少一些。
　　营养价值介于油饼和油炒面之间方便面的主要原料是精白面粉加上油脂，营养价值介于炸油饼和咸味油炒面之间。在同样重量下，可以提供比馒头米饭更多的热量和脂肪，是良好的能量食品。一般来说，一套100克的面饼和料包，可以提供450千卡左右的能量。而100克面粉制作的馒头，则只能提供360千卡左右的能量。这样看来，方便面并非一无是处。
　　说白了，方便面实际上只是一种加了油加了盐的主食，不能替代蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等多种食品。说方便面营养不平衡，并不是说其作为主食一无是处，而是说方便面所含的营养成分，担不起满足一餐营养的职责。如果经常用方便面替代食物品种丰富的一餐，
将会造成营养不平衡和多种微量营养素缺乏等问题。
在旅途、野外、救灾或抢险等紧急或非正常情况下，方便面可以暂时给人们补充能量，挽救生命。但在正常生活中，吃方便面只能是偶尔的权宜之计，不应成为经常的代餐选择。
　　吃方便面五大建议
　　1.尽量不用方便面作为晚餐和夜宵，因为这时候人们对高脂肪食物的需求比较少。
　　2.如果一定要用方便面代餐，应配合蔬菜和水果，最好再加一个鸡蛋或少量豆制品。
　　3.方便面的汤料往往脂肪过高，盐分过多，应尽量少放，以不超过提供量的一半为宜。
　　4.如果午餐用油炸方便面代替，晚餐则应减少油脂，多吃蔬菜水果和其他清淡食物作为补充。
　　5.注意方便面的新鲜度。方便面含有较多脂肪，容易因为脂肪氧化而变味酸败，因此制造者通常会在其中添加抗氧化剂。消费者如果
打开包後闻到面饼或料包有不新鲜气味，应当高度警惕脂肪氧化问题，最好不要食用

Answer 4

肯定有哈，因为起码一点，泡面里面味精含得很重，常吃不光对胃不好，而且还容易引起脱发等症状！

Answer 5

当然有
经常吃泡面 胃功能会降低的