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4到5人的菜谱
每天四到五人一起吃饭,一个星期该买什么菜啊...谁能帮我列举一下,真愁,不知道该买些什么菜,一顿饭三到四个菜.谁回答的好.加分啊.
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推荐答案 2009-06-09
应该怎么样呢?你可以到中国营养师网找找有没有营养师们配的餐发出来的贴,看看能量和营养素,营养分析,他们的建议都很好的,不愁以后不知道吃什么了,不就是3-4个菜么?好说啊。哪里列出来的都是一人份,多找几个帖子,一组合多少才都出来了,呵呵
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http://77.wendadaohang.com/zd/Gvv3p8YpI.html
其他回答
第1个回答 2009-06-08
根据季节,荤素搭配,尽可能做到食物品种多样化而适量。
第2个回答 2020-09-14
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2009-06-08
也不说说你们的口味?
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