皮肤晒黑都怎么白回来

Question

脸，胳膊，腿晒黑了怎么白回来啊？告诉我点实用的方法，还有什么的防晒霜好用，别太贵的。或者什么美白产品好用的。我本来皮肤就很白，所以黑一点就很明显，麻烦大家快告诉我吧！很实用，也很管用的方法！谢了

Answer 1

　　1、晒后禁用热水洗脸
　　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
　　2、补充维生素
　　补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
　　3、多喝水
　　其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
　　4、使用保湿喷雾
　　日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
　　5、敷面膜补水
　　被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。
　　6、老化角质要定期清理
　　很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
　　7、保证充足的睡眠
　　如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

Answer 2

楼主MM你好
看你应该是很着急，我会用心回答你的问题
容易晒伤的皮肤角质层是很薄的，首先建议你以后不要去日照强烈的地方长久逗留了哦
问题1：快速恢复正常肌肤状态就是镇净皮肤，方法如下：
1。回家后在自己不出汗的情况下用稍凉一些觉得自己能够接受的温度冲全身，或多冲一冲痛热的皮肤
2。这时皮肤就镇静多了也清凉多了，再将冷藏于冰箱内的化妆水或纤丝草之类的水水拍于皮肤上，可按自己情况多拍些，使能够更镇静肌肤
3。然后擦上晒后修复着喱，不要用霜类擦身体哦，一是因为夏天用太厚重，二是晒后肌肤脆弱。
4。还可以将西瓜皮切薄片置于冷藏内，往晒伤地方擦拭或冷敷，都有很好的镇静修复效果
5。以上是身体的恢复步骤。面部的话，回到家把面部清洁干净，用凉凉的西瓜皮薄片贴于面部，觉得不凉了再换，西瓜对于晒后镇静皮肤有很好的效果，还具有收敛毛孔和细嫩美白肌肤的功效。觉得皮肤降下温了之后再用手稍加按摩面部将多余的汁液都渗进皮肤内。然后可将冷藏后的化妆水泡个纸膜做做，让晒后肌肤得到深层的补水和保湿；也可不做纸膜，做个补水面贴膜也可以，但前提是都要冷藏的哦，这样对晒后才有效果

被紫外线照射后都会使黑色素活跃，只要注意保湿和防晒一周左右时间很快就会养白回来，皮白的人更容易快速变回来呵。给你些防晒常识哦如下，只要照做就不会被晒黑且很快白回来：
1。上午10：00到下午3：00尽量不要出门，在室内呆着就好
2。即使在室内也不要吊以轻心，抹上带有低防晒值的隔离霜，因为紫外线能够穿透玻璃进入室内，而且家电显示器之类也会使皮肤变黑
3。如非要在室外呆着的话保险点不怕热就穿长袖衣、遮阳伞/帽、高倍防晒霜，缺一不可啊，这样才够保险呵呵（大S的秘方。。）
4。还有一些具有防晒效果的食物，可提前多吃些西瓜或西红柿，都很好有效果

好了我把我的经验经都倒出来了，能想到只有这么多，但绝对足够MM你用哦
终于敲完了，以上内容绝非复制品，都是偶本人的经验之谈每字每字敲上去嘀
最后祝MM越来越靓丽漂漂很快恢复白皙无暇的肌肤！！！
有什么问题可以随时联系或留言偶哦~~本回答被提问者采纳

Answer 3

目前的美白产品中，珍珠粉就应该是个美白护肤的好东东了。因为它花钱不多，使用方法也很简单，用着也安全可靠。
牛奶珍珠粉面膜，是经久不衰的经典配方，也是目前为止最好的美白方法了。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起美白效果成倍增长。
由于面膜每周只能做两三次，日常护理就显得非常重要，早晚使用护肤霜时，调进少量珍珠粉，不仅能吸附皮肤表面的污垢，还可以深层清洁毛孔，调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，而清洁是一切护理的基础，基础好了，皮肤自然会很白净的。
使用珍珠粉美白，你可订阅“7日变身珍珠粉美人”学习一下，这样对你美白护肤会起到更好的作用。

Answer 4

再怎么贵的防晒霜都作用不大 况且你已经被晒黑了 我告诉你以个简单有实际的方法 就是用牛奶洗澡
洗完澡之后用牛奶涂抹全身 包括脸 如果有蜂蜜的话加一点蜂蜜最好 按摩3到5分钟 差不多3次就有效果了 而且又养皮肤 不会像化妆品一样伤害皮肤 我妈这么多年就一直这样护理全身皮肤 如果去桑拿里面蒸一下就效果更好了 试试吧

Answer 5

黄瓜（1/4根）+蛋清（1个）+鲜牛奶（少许） 一起榨成汁，用一次性的压缩面膜泡在里面，浸透后贴脸上，风干后取下（大概20-30分钟）。我经常做，觉得效果很好。