如今才发现缺乏维生素A是多么的惨。。

真的好惨,我是从发现自己喜欢剥手指才知道的,还是女生,真是烦恼的很。查了一下,说是因为缺乏某些营养所致。不久查眼睛的飞蚊症,也是因为维生素A,手极小也是因为缺乏维生素A,还有毛周角症也是因为缺乏维生素A.........还真多病。。
不知道吃什么可以改善改善?

  维生素AD胶丸

  本品为复方制剂,其组分为:每丸含维生素A 3000单位和维生素D 300单位。
  【性状】本品为胶丸,内含黄色或深黄色油状液。
  【作用类别】
  【药理毒理】维生素A和D是人体生长发育的必须物质,尤其对胎儿、婴幼儿的发育,上皮组织的完整性,视力,生殖器官,血钙和磷的恒定,骨骼、牙的生长发育有重要作用。
  【药代动力学】
  【适应症】1.治疗佝偻病和夜盲症。2.治疗小儿手足抽搐症。3.预防维生素AD缺乏症。
  【用法和用量】口服:1.成人:一次1丸,一日1~2次。2.儿童:用量请咨询医生。
  【不良反应】按推荐剂量服用,无不良反应。
  【禁忌】慢性肾衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病禁用。
  【注意事项】应按推荐剂量适用,不可超量服用。
  【孕妇及哺乳期妇女用药】1.高钙血症孕妇可伴有对维生素D敏感,功能上又能抑制甲状旁腺活动,以致婴儿有特殊面容、智力低下及患遗传性主动脉弓缩窄。2.全母乳喂养婴儿易发生维生素D缺乏,皮肤黝黑母亲婴儿尤易发生。婴儿对维生素D敏感性个体间差异大,有些婴儿对小剂量维生素D即很敏感。3.妊娠期对维生素A需要量略增多,但每日不宜超过6000单位。孕妇摄入大量维生素A时有可能引起胎儿畸形,如泌尿道畸形、生长迟缓、早期骨骺愈合等。维生素A能从乳汁分泌,乳母摄入增加时,应注意婴儿自母乳中摄取的维生素A量。妊娠动物服用过量维生素A可能致胎仔中枢神经系统、脊柱、肋骨、心脏、眼及泌尿道畸形。有维生素A过量摄入,并可能合并早期妊娠者,应作妊娠试验,并测血中维生素A含量。维生素A过量期应避孕。妊娠妇女如有维生素A摄入过量中毒,应进行有无胎儿致畸风险的咨询。
  【儿童用药】婴幼儿对大量或超量维生素A较敏感,应谨慎使用。
  【老年患者用药】 老年人长期服用维生素A,可能因视黄基醛廓清延迟而致维生素A过量。
  【药物相互作用】 1.口服避孕药可提高血浆维生素A的浓度。2.维生素E可促进本品中维生素A的吸收,增加肝内贮存量,加速利用和降低毒性,但服用大量维生素E可耗尽维生素A在体内的贮存。3.制酸药(如氢氧化铝)可使小肠上段胆酸减少,影响本品中维生素A的吸收。4.大量维生素A与抗凝药(如香豆素或茚满二酮衍生物)同服,可导致凝血酶原降低。5.考来烯胺、矿物油、新霉素、硫糖铝能干扰本品中的维生素A的吸收。6.不应与含大量镁、钙的药物合用,以免引起高镁、高钙血症。
  【药物过量】 长期或过量服用可产生慢性中毒,早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头疼、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。
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第1个回答  2009-06-20
没事的 多吃含有维生素A的食物就行了 好像苹果.鱼肝油等 手小 过了发育期就不发育了
第2个回答  2009-06-20
胡萝卜,另外尽量在食谱里多加些动物的肝脏,还有维生素A的药品,不过建议食补。
第3个回答  2009-06-20
吃点动物肝脏和每天吃胡萝卜
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