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    • 早晚游泳对身体好吗？

    我的爸爸早晨5点起床去游泳，晚上晚饭后又去，早晚各2个多小时，这样的运动是否过量，对身体是否有伤害？
    我爸爸年纪快50岁，体形胖，为减肥而游泳！

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    推荐答案   2009-06-21
    不好，游泳不能空腹去，而且一天游泳也不能游多了，最好一天一次为好。并且一次2个小时为宜。推荐早上吃点东西去游，因为早上水好，空气也好，也不会造成其他什么问题。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2009-06-20
    只要营养跟得上就没问题，不过如年纪较大，运动量还是适量为好。
    第2个回答  2009-06-23
    不会，只要营养跟得上就没问题，
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    早晚游泳对身体好吗?答：不好，游泳不能空腹去，而且一天游泳也不能游多了，最好一天一次为好。并且一次2个小时为宜。推荐早上吃点东西去游，因为早上水好，空气也好，也不会造成其他什么问题。
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