建议你不要光吃面条的，多吃蔬菜水果对身体好，光吃面条就容易出现营养不良，缺乏必需营养元素的情况等。 意见建议：人体所需的营养素有很多种，在营养学里归纳为：蛋白质、糖类、脂质、维生素、矿物质和水六大类，这些都必须充分供应。
冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。
油炸食品 1，卫生条件恶劣
2，易导致肥胖
3，产生有毒有害物质
4，营养素严重破坏
6，诱发疾病
油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等
追问那怎么很多人吃面条 油炸食品什么的？
追答只要不是经常吃，偶尔吃吃是没问题的