今天加了个早班特别累但晚上还要上夜班真是不知道怎麼办啊？

如题所述

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推荐答案 2014-10-27

喝一杯热牛奶，来缓冲一下追答

再给自己适当的按摩，

调整好自己，

就算很累也要打起精神哦

不要消极，什么啊太累了的，不要想，想努力后我就可以休息了这样的想法鼓励自己

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第1个回答 2014-10-27

小小关心你一下，问候一下您，其实累也是一种幸福，每当我累得时候我会想想我身边的人，因为有他们的陪伴，是我精神的一种支柱，我就会累而不疲，也可以适当的吃一些营养的食物，身体是本钱嘛

第2个回答 2014-10-27

加油追答

坚持就是胜利

第3个回答 2014-10-27

什么班啊追问

夜班

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进工厂里面很辛苦,上夜班,站了10个小时,几乎没得休息过,手一直不停,感...答：转移注意力，如果是厂里流水线上，那肯定有别的工人，一起聊天扯淡，这样时间过的快带上耳机，听着歌，这样能不去胡思乱想能跟着音乐走心态转变，把这想成你人生的一道坎，你现在正在迈坎，如果你连这个区区实习都过不去，你怎么面对将来，厂里的人不少吧，他们都行你为什么不行？是自己的问题？

我本来是上早班的但现在我想上夜班 上到凌晨我父母不同意我真想_百...答：父母主要是担心，你找一个可以让他们放心的理由不就行了嘛！

上夜班好辛苦啊,从晚上八点到早上八点,我快不行了,,,给我支点招吧_百度...答：我给你点建议一，上班之前喝杯牛奶有助于提神二，下班的时候最好吃点红枣莲子之类安神食物三，记得合理安排饮食，因为是夜班所以除了一日三餐，记得最好保证吃一顿夜餐。再有你实在绝对困难坚持不了的话，找好别的工作再辞职吧

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