第1个回答 推荐于2018-04-25
你好你的情况是因经常过度过量的活动导致关节软组织损伤以半月板滑膜韧带损伤为主要你现在需要的就是休息不宜再过多的活动正常的行走即可再这样锻炼活动下去很影响以后的行走的.更不要说其它的了. 建议及早并正确的选用中医外敷治疗可以恢复更好更快.用纯野生山林药材我敷治疗效果更佳半月板或软骨损伤需要外敷用药在30到40天左右可以修复韧带损伤需要外敷用药20到30天可以修复(用药有10到15天可以见效)饮食注意忌吃公鸡鲤鱼酸笋黄豆制品燥热食物本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2018-11-01
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。建议积水较多可以穿刺抽取里边的水，另外注意不要大量活动尽量的休息，半月板损伤严重可以考虑做关节镜手术处理。
第3个回答 2019-10-08
你好你的情况是因经常过度过量的活动导致关节软组织损伤以半月板滑膜韧带损伤为主要你现在需要的就是休息不宜再过多的活动正常的行走即可再这样锻炼活动下去很影响以后的行走的.更不要说其它的了. 建议及早并正确的选用中医外敷治疗可以恢复更好更快.用纯野生山林药材我敷治疗效果更佳半月板或软骨损伤需要外敷用药在30到40天左右可以修复韧带损伤需要外敷用药20到30天可以修复(用药有10到15天可以见效)饮食注意忌吃公鸡鲤鱼酸笋黄豆制品燥热食物
第4个回答 2019-10-22
软组织损伤，如果只是一般的擦伤等，愈合了是没有什么后遗症的，这个可以正常的运动。当然如果软组织损伤过于厉害了，留下了疤痕等也是可能出现这个影响运动功能的，局部可以热敷按摩下，活血化瘀