这个有些笼统，如果相同速度、力量和身体素质的情况下，摆拳要好些，因为其规定了发力方式、重心的调整、事后的躲闪、事前的注意事项等技术要领，让你出拳明确，有目的性。而王八拳就是瞎急拔打，武术里头是不是叫“乱披风”打法？说白了，就是一顿乱打，打哪算哪，如果对方是有目的的躲闪和规避要害防守或运气不好，对方没防守也没起到击倒、击退的特殊效果的话，那么你就是空耗体力，做无用功了。
但是如果是身体素质不一样的话，体力王、力量大、速度快、并且天赋好，知道怎么打能击倒对方，那么王八拳还是很有威力的，如果发力稳准狠，那和快速组合拳也无甚区别，这就是乱拳打死老师傅的谚语由来吧，额~可能。
最后我觉得，学学这方面法律法规和如何在这种非打不可的情况下保全自身且不会对对方造成重大伤害的方法比这两种拳法都好，法制社会了，没人是傻子，以理服人呗。（不要拿有特权的和特殊情况举例批判我这句话，我就是一个小老百姓，前置条件就这样）
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