吃安眠药可以让人失意吗?

如题所述

不会,可是会让你记忆力减退。最好少食。还有吃一次药,药的成分会在体内贮藏30年。最好不要吃了。 如果不是很严重的话,教给你一个冥想的方法;睡觉时,冲个澡,放些轻音乐(把音量调到自己刚好能听见即可)。躺下放松全身。闭上眼睛,眼睛同时向眉心看,(是闭眼睛看啊,两眼看眉间时感觉眉间有一个白点就是最佳状态了)不要想事情。这样可以缓解失眠,进入深度睡眠状态
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