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瓜子含油脂多吗?看电视时吃一点瓜子会长胖吗。。。(本人正在控制体重中...)
我知道花生是比较厉害的。。所以不会去吃。。。
瓜子呢(葵花籽)?
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推荐答案 2009-07-21
很打击的告诉你,瓜子是含油脂很高的跟花生一样,都不能吃,尤其是在看电视的时候,你会更加控制不住的,所以,千万不要吃!
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其他回答
第1个回答 2009-07-21
瓜子会长胖澳~~
但是属于坚果类的
营养比较丰富~
适当食用对减肥中的人来说还是不错滴~~
但是要适量澳~~
第2个回答 2009-07-21
会长胖的
第3个回答 2009-07-21
听说过一包瓜子相当于吃了一勺油
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吃瓜子
会不会发胖啊?热量很高
吗?
答:
会,很容易胖
。瓜子本身营养就高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而,瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物,一旦吃多了是很容易长胖的。饭前嗑瓜子能够促进食欲,饭后嗑瓜子能够帮助消化。孕妇在饭...
吃瓜子会长胖吗?瓜子
的热量怎么样?
答:
3. 瓜子中的脂肪含量较高,每100克含有49.9克。4. 由于其高热量和脂肪含量,
过量食用瓜子可能会导致体重增加
。5. 瓜子种类繁多,包括葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。6. 葵花子不仅是健康的零食,也是制作糕点和榨油的优质原料。7. 海瓜子是海水特产,肉质鲜嫩...
减肥的时候可以
吃瓜子吗
答:
2. 然而,瓜子的热量较高,每100克瓜子约含有597千卡的热量,
因此过量食用可能导致体重增加
。3. 瓜子中的脂肪含量较高,每100克含有约49.9克脂肪,过多摄入脂肪可能会影响减肥效果。4. 减肥者应当控制瓜子的摄入量,避免因营养过剩而影响减肥目标。5. 吃瓜子时,应注意不要过量,以免引起口腔和消化...
吃很多瓜子
会
胖吗?
比如一天吃一斤多.
答:
会的,瓜子里含丰富的油脂
,而且吃多了会上火。嗑瓜子时,唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失,唾液过多流失,会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病,而且还使味觉迟钝,食欲减退。糖尿病人尽量少吃,因为瓜子中含有一定的糖分,多吃瓜子对糖尿病不利。
吃瓜子会长胖吗?瓜子
的热量怎么样?
答:
瓜子
本身营养就高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而,瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物,一旦吃多了是很容易长胖的。瓜子,又叫瓜子儿。它的种类较多,有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、...
吃100g
瓜子
会
胖吗
答:
1. 吃100克瓜子不会直接导致体重增加。2.
瓜子中
含有的健康脂肪和蛋白质,可能会增加饱腹感,对
控制体重
有一定帮助。3. 然而,瓜子的热量并不低,过量食用仍可能导致热量摄入过多,从而影响体重。4. 要想通过食用瓜子来控制体重,关键在于适量食用,并保持整体的健康饮食习惯。
晚上
吃瓜子会长胖吗?
答:
晚上经常
吃瓜子会长胖
的。瓜子本身营养就高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而,瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物,一旦吃多了是很容易长胖的。吃瓜子的营养价值 1、葵花子含丰富的不饱和脂肪...
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