为什么有的人手细但力气大?其实比力气我也比的过他,但是有时状态不好会输,而且他手的周长和我手的周长比跟本不等于力气之比...是因为锻炼方法不同吗?该怎么练?知道的透露下~!谢谢~!能不能告诉我下,怎么练力量型肌肉?谢谢~!