为什么有的人手细但力气大?

为什么有的人手细但力气大?其实比力气我也比的过他,但是有时状态不好会输,而且他手的周长和我手的周长比跟本不等于力气之比...是因为锻炼方法不同吗?该怎么练?知道的透露下~!谢谢~!
能不能告诉我下,怎么练力量型肌肉?谢谢~!

可能是他的肌肉密度大,或者是肌肉在工作时,参与的肌肉细胞更多。
或者说你的肌肉是块头大,不是属于力量类型的
人和人之间本来就是有差异的。
你像李小龙,170CM,60KG,天生小骨架。你能说他的力量和块头之比正常吗?
练力量型肌肉就要靠大重量训练,突破自己的力量极限
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第1个回答  2009-07-22
有的人手粗是骨架大,肥肉多而已
力气大说明他爆发力好
会用劲
发力的技巧很重要
要学会全身发力,集中一点

还有力气怎么比的也很关键
有的人前臂强,其它不行,你跟他扳手肯定是输的
第2个回答  2009-07-20
肌肉耐力好,力量大
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