吃馒头片养胃,这有什么科学依据啊?

常常听说馒头可以养胃,这是为什么啊?

这是因为,烤焦的馒头片上会形成一层糊化层,这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法,主要适合慢性浅表性胃炎患者,对大部分胃肠不好的人也都适用。
烤馒头的火候要注意,烤至金黄色即可,不要烤糊,否则吃下去弊大于利;其次,胃肠不好的人,烤馒头片都不宜吃得过多,每次1-2片即可;再次,烤馒头片未必要趁热吃,稍晾一下也可以。
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第1个回答  2009-07-22
我倒不以为是因酸碱平衡而养胃(对胃酸过甚者除外)。假如碰上个溃疡性胃病的,本身胃酸分泌就欠缺,再去综合一下,后果是什么?更何况馒头片的硬度还会把溃疡面摩擦的更大一些。
其实,人们所说的馒头片养胃,不外乎是因为馒头片质地比较硬实,吃起来不能狼吞虎咽,只可以细嚼慢咽而已;这就符合了我们的养生之道里提倡的“食物要细嚼慢咽”的理论。的确,这样胃就容易消化了,自然也就不会给胃造成“狼吞虎咽”的负担了。
一家之见,不知你以为如何?
第2个回答  推荐于2017-09-05
因为馒头是碱性食物,胃里有胃酸,酸碱综合了,所以吃馒头胃比较舒服。要想养胃还是应喝小米粥。本回答被提问者采纳
第3个回答  2009-07-22
没有任何依据,而且我都闻所未闻(我是国家特二级烹调师,在你看文字的时候不要带有偏见,我他妈可以不是什么新东方烹饪学院出来的),简直扯淡。
养胃当然是采用食疗的办法最好,可以我现在还找不到馒头片含有任何养胃的物质。我倒是可以提供给你几种养胃办法,不说有奇效,但是针对慢性胃炎、胃溃疡,我们科室里有一位同事的老妈是胃癌去世的,所以一定注意养胃:
1、萝卜鲫鱼汤:
材料:白萝卜500克、芹菜100克、鲫鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片。

烹制:各物洗净。萝卜刮皮、切丝;芹菜切段;鲫鱼煎至微黄,溅入少许清水,铲起;猪瘦肉切丝。在镬内加水1250毫升(5碗量)和姜,滚沸后,下萝卜丝至焾,下鱼、瘦肉,再下芹菜到刚熟,下盐便可。为3~4人量。

2、参芪猴头炖鸡
用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

就这样吧,如果还有别的需要,可以再我空间里留言!
第4个回答  2009-07-22
因为面食比较容易消化,胃负担小,因此养胃
一家之言,呵呵
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