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    我一个喜欢跳高，三级跳的初中生。求大神们提一些提高成绩的指点三级跳，跳高

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    推荐答案   2016-06-20
    跨步跳 加力量深蹲 半蹲跳 弓箭布 建议60米到40米冲刺 跳 主要是看爆发 取绝对速度 技术性练习 空中动作很重要
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-06-12
    多看题，多做试卷，多听课。追问

    跳高能做题？

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