AT、MT和CVT各有优势，选择哪个更好取决于具体应用场景和需求。
一、AT
AT变速箱以其操作简单、舒适性强和可靠耐用等特点受到广泛欢迎。尤其是在城市驾驶环境中，AT变速箱的自动换挡功能可以大大减轻驾驶者的操作强度。
二、MT
MT变速箱强调驾驶者的参与感。对于喜欢驾驶乐趣、注重油耗表现和车辆成本的驾驶者来说，MT变速箱是一个不错的选择。此外，在某些特殊情况下，如复杂路况，手动操作可能会更加灵活。
三、CVT
CVT变速箱以其无级变速的特点，可以提供良好的动力平顺性和燃油经济性。它特别适合在高速行驶时，能够提供连续的变速比，确保发动机工作在最佳工况。
1. AT变速箱：适用于日常驾驶，特别是拥堵的城市环境。它的自动换挡功能极大地简化了驾驶操作，尤其对于新手驾驶者十分友好。
2. MT变速箱：适合追求驾驶乐趣的驾驶者。手动操作可以让驾驶者更好地感受到与车辆的互动，同时，在油耗和车辆维护成本上也相对较为经济。但在拥堵的城市环境，可能会增加操作强度。
3. CVT变速箱：在高速公路或者需要连续动力的场景下表现优异。无级变速的特性使得加速和减速更加平滑，提供更佳的乘坐舒适性。同时，CVT变速箱也有助于提高燃油经济性。
综上所述，AT、MT和CVT各有优势，选择哪种类型的变速箱应根据车辆的使用场景、驾驶者的需求和偏好来决定。