一年级睡9个小时够了。
一年级学生睡9个小时是否足够，这个问题没有一个绝对的答案，因为每个孩子的睡眠需求是不同的。但是，一般来说，一年级学生的睡眠时间应该保证在每天9-10个小时左右。
睡眠对于孩子的成长非常重要，它有助于身体发育、增强免疫力、提高记忆力和注意力等。如果孩子没有得到足够的睡眠，可能会导致疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题，甚至会影响到学习和生活。
因此，家长应该尽可能保证孩子每天有足够的睡眠时间。对于一年级学生来说，晚上应该早点睡觉，早上按时起床，这样才能够保证足够的睡眠时间。
当然，孩子的睡眠质量也很重要。家长应该为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和干扰。同时，家长也应该注意孩子的饮食和运动习惯，避免过度兴奋或疲劳影响睡眠质量。
如果孩子每天睡9个小时，但仍然感到疲劳或精神不振，那么家长可以考虑适当增加孩子的睡眠时间。但需要注意的是，不要让孩子睡得过多，因为过度的睡眠也会影响孩子的身体和心理健康。
小学生充足睡眠的好处：
1、促进身体发育
小学生正处于身体发育的关键时期，充足的睡眠对于他们的成长非常重要。睡眠过程中，身体会分泌生长激素，有助于骨骼、肌肉、器官等的生长和发育。如果孩子没有得到足够的睡眠，可能会影响身体的正常发育，甚至导致发育不良。保证小学生充足的睡眠是非常重要的。
2、提高学习效率
充足的睡眠有助于提高小学生的学习效率。睡眠过程中，大脑会整理和巩固白天学习的知识，有助于记忆和巩固学习成果。如果孩子睡眠不足，可能会影响大脑的运转，导致注意力不集中、记忆力下降等问题，影响学习效果。保证小学生充足的睡眠是非常必要的。
3、增强免疫力
充足的睡眠有助于增强小学生的免疫力，减少疾病的发生。睡眠过程中，身体会分泌一些免疫细胞和抗体，有助于抵抗病毒和细菌的侵袭。如果孩子睡眠不足，可能会影响免疫系统的正常运转，导致抵抗力下降，容易感染疾病。保证小学生充足的睡眠是非常重要的。