孩子身高怎么长

如题所述

推荐答案 2023-09-30

孩子身高主要是取决于父母遗传身高70＆以及后天30＆的因素：饮食、运动、睡眠，想要长高需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。
🧬遗传因素占比70%
孩子身高主要是取决于父母遗传身高70%以及后天30%的因素。
🍎补充31种营养
想要长高需要补充31种营养，促进骨骼生长速度。
🏃‍♂️运动促进生长
孩子身高的增长与运动有很大关系，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。
🌙良好的作息时间
健康和平时良好的作息时间对孩子身高的增长也有很大的帮助。

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