从防晒效果和安全性来说，防晒霜比防晒喷雾好。防晒霜的量容易控制，并且能够好的涂抹均匀，也比较安全。
防晒喷雾使用方便快捷，但是量难以控制，容易出现喷洒不均匀的现象，会影响防晒效果。而且防晒喷雾主要是以乙醇为主溶剂的喷雾产品。
会给皮肤带来一定刺激性；防晒喷雾还是主要以丁烷、丙烷、异丁烷等液化气为推进剂的气雾罐产品，不仅易燃还有低毒性，吸入太多对身体不好。防晒喷雾和防晒霜可以配合着使用，防晒霜用作主力防晒护肤品，防晒喷雾主要用在补涂上。
使用防晒霜还要注意以下几点：
一、防晒霜的涂抹量要足够。防晒产品是以皮肤上2mg/cm2的使用量作为检验SPF的标准。成年人脸部皮肤面积约为350-450平方厘米，防晒产品涂抹量应为0.7-0.9克，所以30克的防晒产品一天涂抹一次脸部，只够用一个半月左右。
二、要正确选用防晒霜，长时间待在室内的，SPF介于10到20之间；长时间待在室外的，SPF介于20到30之间；去高原、雪山、海边旅游的，SPF大于30。
此外，长时间在户外还要定时补涂防晒霜才能起到更好的防晒效果。
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