糖醋猪脚姜有什么功效

如题所述

糖醋猪脚姜的做法:
材料:
猪脚:1500克
甜醋汁:半瓶
姜(老姜):250克
鸡蛋:6个
步骤:
1、老姜洗净去皮,用刀背拍裂
2、姜放锅中,不加油,炒干水份
3、甜醋汁倒入砂锅中煮开
4、放入炒干的姜小火煲半小时左右,关火
5、泡姜,让姜充分泡出味道,至少泡一夜
6、猪脚洗净焯水,
7、取一锅清水煮鸡蛋(约5分钟),
8、鸡蛋去壳
9、帮猪脚和鸡蛋放入姜醋汁中同煲约30分钟
小贴士
1. 甜醋汁(广东叫添丁甜醋)和姜(老姜或肉姜),比例为2:1,如果是产妇可以是1:1,或1.5:1。
2. 用配方的甜醋汁做猪脚姜很简单,不过不同牌子的甜醋汁酸甜度不同,可以黑糯米醋和片红糖来调节酸甜。我用的这个“八珍”牌的偏甜,很浓稠,煲到后面需加水,否则煮出来的猪脚皮会韧,鸡蛋的蛋白也会过硬和韧。
3. 如果一次做很多姜醋汁,最好每次取适量出来煲猪脚和鸡蛋,大锅里的姜醋汁每天煮开一次杀菌。通常除产妇外,姜醋汁最好现吃现做,一次不要做太多。
4. 煲鸡蛋和猪脚的时间可以根据自己喜欢的口感来定。
5. 不同牌子的甜醋汁浓度不同,如果过稠的可以加点水一起煲。

糖醋猪脚姜的功效:
养颜美容调理、通乳调理、骨质疏松调理
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

注意:
猪蹄:猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,可以用绿豆治疗。

醋吃完了不要再另加醋了,因为糖醋猪脚姜还是现吃现做好,建议另做一锅!!
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