男性朋友如何自己治疗早泄

Question

如题所述

Answer 1

你好，很高兴为你解答疑问。
在临床上，治疗早泄的方法有很多。一般来说，可以通过行为方法治疗或者是药物进行治疗。行为方法治疗主要是通过动停法，挤捏法等，以降低龟头的敏感性，从而治疗早泄。药物治疗早泄，可以选用外用的药物或者口服的药物。如果不想吃药，单纯自我锻炼，要注意以下几点：
1、每天如果时间充足的情况，建议坚持快走或者慢跑50分钟左右；
2、坚持做仰卧起坐和俯卧撑40次；
3、最好进行缩肛锻炼，40次左右；
4、保证充足的睡眠，睡眠质量很关键；
5、多吃牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等食物；
一定要长期坚持，也会达到一定的疗效。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！

Answer 2

男性早泄的治疗方法因人而异，对症的来治疗，每个人的原因都是不同的，有的可能是包皮过长或者是包茎引起的早泄，那么我们就需要做包皮环切手术来治疗早泄，有的可能是长期的手淫导致的早泄，那么就需要尽早戒掉手淫，平时多参加体育锻炼。吃精勃力和具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰，不宜吃过于辛热的食品，如羊肉狗肉、麻雀、牛羊鞭，别人说以形补形那是假的。还有就是每天坚持锻炼，少抽烟、少喝酒、少熬夜~

Answer 3

阳痿、早泄疾病因主要是身体状况，激素水平，自己患有的疾病，使用的药物，长期酗酒的习惯及生殖器官及泌尿系疾病等，针对病因进行治疗，同时性知识学习，精神心理调节，消除对性生活失败的恐惧和顾虑，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都会以男性性功能障碍的形式表现出来，时间合适，一周健身2，3次，保持心情愉快。

Answer 4

在日常生活中，好多男性朋友出现早泄。可以参考以下办法 第一、男性朋友在无论怎么样，要正确对待性生活，利用一些时间多了解性知识：并且男性朋友要对自己有信心，如果感觉不适要及时到正规医院接受治疗。

Answer 5

早泄的类型有很多有心理性的，有实质性病变的，还有其他原因比如泌尿系感染等，另外每个人性功能表现也不尽相同，所以解决问题不能一概而论； 如果以前没有早泄，后来又早泄，那么多数都可以治疗好，有问题肯定都是有原因的