孕妇吃dha有什么好处啊?

如题所述

孕妇吃DHA好处!
1、对胎儿的脑部和视力以及智力的发育都有一定的好处
2减轻早产的风险,缓解孕期孕妇出现抑郁的情绪,增强孕妇的抵抗力和免疫力。
DHA是神经系统细胞生长和维持的主要元素,可以增强胎儿的智力和视力,增强记忆力以及思维能力等等。DHA影响胎儿大脑发育,对胎儿的听觉、视觉、触觉有影响。
所以,在孕期,孕妇应该适当地补充DHA,对提高胎儿的智力有一定的好处。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
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第1个回答  2021-07-08
dha是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。dha同时也是神经系统细胞生长及维持的一种重要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分。

孕妇吃dha可以增加促进腹中宝宝大脑的发育的原材料。当然在孕期需要合理膳食,除了dha还需要吃优质蛋白,碳水化合物,维生素及微量元素,达到膳食均衡。既可以促进宝宝在宫内的健康成长,还可以增强孕妇身体的抵抗力。
第2个回答  2018-03-27
准妈妈提前补充DHA,对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用,可以说非常重要了。建议是越早吃越好,美赞臣海外就有这种补充孕期dha的藻油丸,柠檬味的,适合孕妈妈们服用。本回答被提问者采纳
第3个回答  2018-03-27
对孕妇而言,dha的作用有:
1,促进胎儿大脑和视网膜发育
2,减少产后抑郁症的发生几率
3,延长具有早产风险的妇女妊娠期
4,增加母乳中DHA的含量
第4个回答  2019-07-21
你好,是的,怀孕五个月开始吃DHA,有效果。DHA能预防早产,防止胎儿发育迟缓,增加婴儿出生时的体重。能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质,如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等
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