如果想改善自己内向的性格,首先要学会自我肯定,学会正确审视内心的想法,要勇于承担被否定的风险。其实自信的人,也不是所有想法都正确,也不是每次都会受到赞赏和肯定。
自信首先是相信自己,其次是愿意接纳意见,改正自己的不足。自卑的人恰恰缺乏这样的勇气,只要能有勇气克服内心的恐惧,自然性格会慢慢敞开。
学会与别人交际的能力性格内向的人一般在交际能力上,是有自己弱点的。因为没有足够的交际能力,所以害怕与他人不能够很好的交往,于是越发的把自己隐藏起来,这样一来,内向的性格只能越发严重。
多看看别人是如何与人相处的,多多的尝试与人相处,这样慢慢的,你就会拥有一些与人相处的能力了,也能够慢慢掌握到一些人际交往的技巧,如此一来,你才能渐渐改变自己的过于内向的性格哦。
扩展资料
1、内向的人思考时间长
根据研究表明,内向的人神经通路的刺激时间更长,他们的大脑需要通过长时间的回忆和规划相关的途径。当他们处理信息时,内向的人同时能够更为仔细的关注重点和感觉!
2、内向的人警惕性强
根据心理学家汉斯·艾森克的研究,内向的人只需要极少的刺激就能从环境当中获取警惕性。这意味着,内向的人往往更为敏感。
3、内向的人更为深思熟虑
性格外向的人的大脑运行花费更多的是能源神经系统,而性格内向的人的大脑属于节能型神经系统运行。这就是为什么内向的人在阅读一本书的时候,更加深思熟虑或深入思考他们内心深处的想法,且更能感受到内容的激情和触感。
本回答被网友采纳内向是一种强大的力量,如果你并不觉得内向有什么不好,你喜欢自己独处,喜欢自己思考,喜欢跟自己分享那些小开心小感动,那么就继续保持内向的性格吧,那么工作怎么办呢?你可以试试适合内向性格的人从事的工作,比如写作,编剧,一些幕后工作之类的,很多著名的人都是性格内向的人。你也不必很困扰。
如果你真的想改变,那就从现在开始,多和陌生人说话,怎么和陌生人说话呢?去做志愿者,很多地方都会招聘志愿者,抓住每一个可以锻炼自己的机会,不要害怕,说多了自然就不怕了。
内向的一个重要原因是自卑,害怕自己说错了,惹别人发笑,这个时候你就要想,谁不会犯错了?即便犯了错那又怎样呢?多犯几次错误不就好了么?人生不就是一个不断犯错不断改正的过程么?如果你那么害怕犯错,那就多学习,多努力,总会有一天,你不用担心犯错误,很大声地说出你的话。
关注流行文化,寻找谈资。这个是和别人沟通最快捷的方式,可以每天浏览一些新闻,娱乐八卦,电影音乐什么的,要放松地聊这些问题,和别人聊天的时候记得看对方的眼睛,多和朋友同事聊一聊,感情好了之后,可以一起出去玩,朋友会让你的性格变得开朗的,沟通是改变内向性格最好的方式。