精神出轨怎么办
精神出轨怎么办我和老婆结婚11年了当时我们都还小都是农村的经别人介绍的也没谈过恋爱匆匆的就结了婚，但我们这么多年在婚内培养了很深厚的感情，期间开了个小厂子收入还可以这些年挣得钱在城里买了3套房子还有一辆车，她娘家人每次用钱什么的我们都义不容辞这些年一共也借了有20多万吧，她也为我生下了两个儿子，大的10岁了小的也8岁了，我们感情一直很好她跟善良漂亮，我的脾气不好而且坏毛病也很多（比如在家不会做饭，懒惰，说话骂人等）她也每次都提醒我，她也一直迁就了我这么多年我知道也很不容易，但是每次我惹她生气以后都主动找她道歉然后又和好了，可是最近几年我们的小厂子倒闭了几年没了收入，我们又不想干上班打工之类的，所以寻思着等机会再拿钱投资点合适的小生意谁知一晃就是几年我两都在家闲几年，家里钱还有一点，直到第12年开始我发现她每次玩手机都在在被窝里捂着头玩信息一直不敢给我看，而且冷漠了家庭冷漠了我冷漠了孩子，经常白天夜里都出去玩，直到有一天我们吵架了她又跑出去玩而且还很晚没回我就打电话可是关机了，我急我就试着登录她的微信看看她朋友圈里有没有她的朋友发的她在哪，谁知那一瞬间我有点崩溃，在她微信收藏里发现了她收藏的两张图片，红包记录里她生气，情人节里都给她有红包什么的，请等会看下面的图，，我就等着第二天他回来了我就问她，她说这么多年我累了，我想过我想要的生活，你天天什么也不干也不会说好听的话，过节日之类的也不知道浪漫，她说她交往的这个人样样都比我强，那人是搞什么建筑的开个辆宝马车，而且很会撩妹，她说我们之间一点感觉没有了，他能给我想要的浪漫生活（会看她的眼色办事，照顾，关心等）这一瞬间我崩溃了，但是我认为孩子都这么大了组建个家庭挺不容易的，再说她每天晚上也都回家我认为现在只是精神严重出轨了，身体还没有，所以我在她面前立誓要慢慢改掉我的一些坏习惯要学会浪漫关心她，可是她却说已经晚了，这么多年每次都提醒过你可你每次都不知道改我累了，我要过我想过的生活，咱们离婚吧，请问我们这段婚姻还能挽救吗
妻子精神出轨应该找出问题根源、好好沟通、改变自己、让对方感受到你的温暖。
1、找出问题根源
如果发现老婆出轨，肯定是有一些原因的，要学着跟对方谈一谈，是不是哪里出现了问题，如果可以挽回，还是要争取一下。其实很多时候，女人心里出现问题，男人是不会发觉的，所以需要去倾听对方的内心，懂得对方的需要，这样才会把最需要的温暖送给对方。
2、好好沟通
两个人之间出现矛盾，肯定是因为平时没有好好去沟通，不知道跟对方去说自己的心里想法，夫妻之间最重要的就是沟通不过你的沟通完全分手，不想跟对方交流，那么两个人的婚姻就会出现问题。这个时候一定要主动去温暖对方，主动地去倾听对方的心思。
3、改变自己
如果要挽回自己的老婆，那么首先要清楚两个人之间存在什么问题，如果是因为自己做得不够好，那么就需要改变自己，从现在开始，多注意对方的情绪，多跟对方沟通，用自己的热情去打动对方。
4、让对方感受到你的温暖
一个女人精神出轨，很多时候都是因为在现实生活中得不到满足，有时候男人一定要给女人一些支持和鼓励，多陪陪对方，不要埋怨对方的所作所为，要学着好好地跟对方交流，让对方感受到你的温暖。其实想要挽回对方的心，用更多的爱去包容对方，对方都会能感受到的。
注意事项
1、切忌大吵大闹，不依不饶
生而为人，都是感情动物，一时对异性产生爱慕之情也很正常，况且没有实质性后果。作为男人更要大度一点，用自已的魅力再把女人的心拉回来。如果不肯原谅，反而会把女人推向别人的怀抱，到时候后悔就晚了。
2、要及时沟通
等她心情平静，愿与你沟通时，讲你听到的关于女人出轨带来苦果的事，听她的态度，暗示没人会容忍自已女人出轨。女人生性胆小，想玩火却怕烧手，常陷于矛盾中，给她讲做人的道理，起到敲山震虎的作用。
如果只是单纯的对某个异性的欣赏，那样不算精神出轨的，谁说爱一个人，就不能欣赏别人了？爱美之心人皆有之，只要不要把这种欣赏带入两个人生活中，还是可以理解的。一般来说，一个男人灵魂背叛了，就代表他已经不爱你了。那你们的爱情还有什么意义？
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