睡觉不用枕头对身体有什么影响啊

Question

以前听说用枕头而且太高对颈椎不好，最近这两天我没有用，反而觉得头向后仰有点难受

Answer 1

睡觉若不用枕头，第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状，这是因为，人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血，产生以上症状。选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。

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Answer 2

没有事，习惯就好了，睡觉不用枕头对颈椎有好处

Answer 3

对你颈椎肯定有影响，颈椎处于一种被压迫的状态，还有对脑部血液以及心血管也不好，枕头不要太高，但不能不枕。