肝脏既是人体内脏中最大的实质器官,也是功能最为复杂和重要的器官,肝脏生理功能包括代谢、合成、解毒、分泌
胆汁等各种繁杂的功能,不可替代;同时肝脏由于血液供应丰富,且位于腹腔内脏和胸腔心脏之间,一旦生病需要做手术,那都是外科里最复杂的手术。我们国家又是肝病大国,乙肝、
丙肝病毒感染,长期大量饮酒、吸烟,严重
脂肪肝,药物滥用导致的肝损害,以及食物、水、环境污染导致肝病人数达数亿之多。
我国肝病人口众多
“肝病者吃什么好”,“肝脏手术后如何增加营养”,“肝病在饮食上有没有忌口的”,这些问题事实上是肝病患者和家属更为关心的,也是我们
外科医生容易忽略的,这就使得很多肝病患者和家属无所适从,不知道该吃什么,不该吃什么,直接的后果是,要么
营养不良,要么吃了不合适的东西,都有可能会导致病情加重。
一、健康饮食基本原则
从原则上来说,我们要想获得好身体,无论是正常人群还是肝病患者,都应该注意饮食结构的合理搭配和营养平衡,即要补充足够的营养和能量,包括主食、脂肪、蛋白质、维生素、
微量元素等,同时尽量多吃新鲜食物和增加食物种类,特别是绿叶蔬菜、水果、优质肉类,精细米面等,还要注意尽量减少食用那些由于过度加工(熏、腌、酱、烤、炸),含太多刺激性(辛辣、酸、过咸、过热、产气过多)的食物,以及防治过多
食品添加剂带来的身体伤害,戒烟戒酒。
一日三餐不仅要美味,更要健康