相似回答
十三道适合春天吃的养生菜,做法教程分享给大家答:鸡毛菜又叫小白菜、上海青,是南方春季的时令蔬菜之一。鸡毛菜是小白菜的嫩苗,口感和质地更为柔嫩,味道清香。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。 上汤鸡毛菜 准备材料:鸡毛菜,皮蛋,火腿,腊肉,口蘑,盐,鸡精,胡椒...
春季适合吃什么菜答:春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。 韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,引起腹泻。 2、春笋 ...
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐15道时令蔬菜家常做法答:绿色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含维生素和微量元素,恰巧可以补充冬季的摄取不足。那么四月吃什么菜呢?这些蔬菜都非常适合,韭菜、菠菜、芹菜、豆芽、洋葱、茴香菜,卷心菜等,还有山野菜,婆婆丁、香椿芽、荠菜等、都是非常适合四月吃的蔬菜,推荐15道时令蔬菜家常做法,简单实用,收藏好备用,做给家人吃,下面看看都有哪些...