第1个回答 2020-11-07
野鸡肉与普通的圈养鸡是有所不同的，相比之下，野鸡的肉质更加鲜美，其肌肉中的蛋白质含量也远远高于普通鸡肉或是猪肉，大约为2.5倍左右，而脂肪的含量却很低，可以说是高蛋白低脂肪的健康食品。除此之外，野鸡肉中还含有很多钙磷铁等微量元素，营养丰富。所以，野鸡也成为了很多体积虚弱的人的进补选择。
孕妇在怀孕的时候，除了要满足自身的需要，还要给胎儿输送足够的营养，所以饮食上肯定是要各种营养元素都不可缺少，其实是可以的哦，野鸡肉质中含有的丰富元素可以满足孕妇的需要，并且脂肪含量低，蛋白质含量高，是很健康的。不过孕妇的日常饮食也要注意营养搭配，蔬菜水果可不能少。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
第2个回答 2020-11-07
女性在怀孕之后，可以说除了自己，家人也是很关心自己日常的一举一动，毕竟是一个需要重点保护的特殊时期，特别是在饮食上，更加上心。平时什么可以吃什么不能吃，都要了解的清清楚楚，以免会对身体造成不良影响，那么孕妇能不能吃野鸡呢？
首先，野鸡肉与普通的圈养鸡是有所不同的，相比之下，野鸡的肉质更加鲜美，其肌肉中的蛋白质含量也远远高于普通鸡肉或是猪肉，大约为2.5倍左右，而脂肪的含量却很低，可以说是高蛋白低脂肪的健康食品。除此之外，野鸡肉中还含有很多钙磷铁等微量元素，营养丰富。所以，野鸡也成为了很多体积虚弱的人的进补选择。
孕妇在怀孕的时候，除了要满足自身的需要，还要给胎儿输送足够的营养，所以饮食上肯定是要各种营养元素都不可缺少，那么营养丰富的野鸡孕妇是不是可以食用呢？其实是可以的哦，野鸡肉质中含有的丰富元素可以满足孕妇的需要，并且脂肪含量低，蛋白质含量高，是很健康的。不过孕妇的日常饮食也要注意营养搭配，蔬菜水果可不能少哦。
第3个回答 2020-11-07
尽量不要吃。不管是孕妇还是正常情况下，都是建议不要吃野鸡的，因为比较容易有寄生虫的，而且怀孕情况下很容易感染到胎儿的。平时的话还是要注意积极从家养的动物，来补充各种营养的，这样的话是比较安全的，无论是何种野味，都是要避免吃的。
野鸡肉比较细嫩鲜美，野味浓，并且含有蛋白质，维生素等多种微量元素比较高，所以营养价值很高。女性在怀孕期间吃野鸡肉的话，有利于胎儿的发育。但是在吃野鸡肉的同时最好不要与核桃一起吃，以免引起副作用。平时也可以多吃一些水果和蔬菜，定期到医院进行产检。
野鸡彻底清洁，煮熟煮烂之后是可以吃的，不要吃变质过期的食物，饮食的口味要淡一些，以容易消化的食物为主，不要吃寒凉和过于油腻的食物，要加强营养，饮食种类要多一些，才有利于补充均衡的营养，不要受凉，多喝温水促进代谢，按时的做好产检，不要剧烈的运动。
野鸡肉对妇女贫血、产后体虚、子宫下垂和胃痛、神经衰弱等，都有很好的疗效。但野鸡根据种类不同分属国家一二级保护动物，请爱护动物，不要捕杀食用，没有买卖就没有杀戮。