自律，就是自我控制，自我要求的一个统称罢了。人吃
五谷杂粮，生就了七情六欲，又面对着这灯红酒绿，繁华喧闹又浮躁的社会，不免就易生出放纵之心，此时就便繁衍出一种精神的主宰力量－自律。

自律是每个人想获取成功，达到目的的良师益友。但是这个良友又不会去主动跟随你，这就需要你去战胜自己，留它在身边。古时的老子就曾说"
知人者智，自知者明。胜人者有力，自知者强"就是说能了解别人的人是智慧的，能认识自己的人是聪明的。能战胜别人的人是有力量的，能战胜自己的人才是真正的强者。古时的人就已懂得了自律的重要性了。

在现今社会，网络时代的到来，手机的广泛应用，很多人沉迷于网络，网剧的手机中。估计很多人已经离不开手机，试问你如果几分钟手机不在身边，是不是就开始慌乱的去寻找，找不到就开始慌了手脚。其实手机已经静静的把你的时间，你的自律打破了。
在生活上，工作上很多没有自律的人：例如有的人决定要减肥，信誓旦旦的做好了一切计划，一切都计划的很完美，但是现实呢，真的就是很骨感了，当看到美食的诱惑后，告诉自己，没事就吃一顿，下次再减吧，结果同样的理由下来这一年就结束了。在工作中，有人给打打气就多干点，要不工作就如
死水般，毫无波澜。

常怀律己知心，
常思贪欲之害，始终保持着一颗平常心，方能克制住欲望。少点朝三暮四，多点自我克制，方能守得住自律知心。你能克制住自己，你的努力就会将你指到成功的方向。今天我自制了一点，就离成功更近了一点，慢慢的你发现，原来自律其实真的很简单。