性格内向的人变得开朗方法如下:
1、在思想意识上强烈的要求改变,只有性格开朗才能更加适合自己的发展。
想要变得开朗,这需要你自己有思想上有强烈的意愿,希望自己能变得开朗一些。这样你认为对你自己更好。而这个决定不是违心地为了他人,那这份主动力便会很好地发挥作用。
否则,为了他人而勉强让自己改变,往往会事倍功半,起不到很好的效果,还会觉得如此做,违背了自己内心的意愿,便不会有动力加以督促。这样的结果,不仅自己累,和他在一起的其他人也会觉得他辛苦。
2、主动去接触一些性格外向的人,不断地被他们影响,带动自己发生变化。
在工作,生活中,我们都会碰到一些性格比较外向之人,他们有朝气,性格开朗,就如同暖阳,让你觉得温暖。这样的人,就需要你和他们多接触,在接触的过程中,往往你会被他们所影响,从而不自觉地便会追随着对方的脚步,让自己的内心变得敞亮起来,继而性格也会变得开朗起来。
3、参加各种社团,主动接受各种任务,从被动到主动,有意识地训练自己。
除了单位便是家,这样两点一线的生活,自然很难让你现在的性格发生微妙地变化。故此,在你闲暇的时间里,便需要你多多地参加各种社会团体,公益活动。
可以主动接受一些任务,在与他人接触的过程中,便会自然而然地增加了与他们交谈,与他人一起共事的机会,这样,表达能力增强,集体意识增强,领导能力提高,在不断的训练过程中,你就会发现,你感受到大家的需要,你的内心会被一点点打开,性格也会变得开朗许多。
性格内向简介
心理学上是指气质中指向性的一种,人的言语、思维和情感常指向于内者为内向,表明神经系统的兴奋过程占优势。
艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为:安静,离群,内省,喜欢独处而不喜欢接触人。保守,与人保持一定距离(除非挚友)。倾向于做事有计划,瞻前顾后,不凭一时冲动。日常生活有规律,严谨。遵循伦理观念。做事可靠。
很少进攻行为,多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁。睡眠不好。具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。