上专科比较内向，不知道和同学说什么，也搭不上话怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

要正确地估价自己。不要孤芳自赏、自诩清高；也不要盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。

要学会倾诉自己的思想感情。不要把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。

积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。

要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。

培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。

Answer 2

这个性格内向是可以改变的，尽量的多跟同学去沟通，可以先小范围的基础，慢慢的再扩大自己交往的范围。

Answer 3

性格内向，不善于交往 ，往往是因为比较自卑 ，不想在别人面前展现自己 ，其实大可不必这样自信一点 ，在校园内的同学关系还是比较单纯，纯洁的 ，所以大胆的跟同学交流，和他们做朋友 ，他们都会接纳你的

Answer 4

这个可以多和朋友一起出去玩玩，克服自己社恐的毛病，多说话，不要害怕犯错，多出去走走

Answer 5

上专科比较内向，不知道和同学说什么，也谈不上话，在专科里其实可以好好学习没必要内向，自己慢慢变得自信