女友慢慢的不喜欢自己了，这个时候就应该去明白女友的想法，不要让这样的状态继续的持续，要懂得让自己变得更优秀，从而挽回对方的心意。
一、不要轻易地放弃
当自己都感受到女友不喜欢自己了，这个时候不要轻易地放弃，很多时候是可以挽回对方的。一个人的心意发生改变，肯定是有相应的理由，这个时候自己要主动地给对方传递热情，才会换来对方的回眸一笑。
二、了解对方的想法
当感情中出现了问题需要自己学会去解决，这样才会处理好两个人存在的问题，要明白女友的真实想法，才能对症下药。对方慢慢的变得不喜欢自己了，肯定是自己做了什么不好的事情，导致对方有这样的行为，只要找到了问题所在，那么就会迎刃而解。作为男人就应该有担当，面对感情要学会妥协和让步，用自己的实力给对方带来安全感，这样才会收获自己的爱情。
三、努力营造好的氛围
在感情中，我们需要营造一定的氛围，让对方可以感受到惊喜和浪漫，一成不变的模式是会让人麻木。一段感情相处久了就会觉得十分的无所谓，这个时候就需要自己创造一些浪漫，唤起当初恋爱的激情，从而机会慢慢的挽回对方的心，让自己重获幸福。
我相信女友慢慢的不喜欢自己，肯定有她的理由，如果自己真心的爱对方就应该去了解她的想法，给她足够的保障。爱一个人就不要轻易地放弃 ，这样才会传递希望的种子，让两个人获得一段美好的未来，自己也会收获快乐。当爱情出现问题的时候，不要认为无所谓，一定要及时的解决，这样才会解决问题。
每个人的感情都会改变的，随着时间和一些事情的变化，有时候会对对方的爱意越来越少，因为两个人在一起久了，总会发生变化，你会觉得对方对自己越来越不好了，对方在自己心里也许没有那么重要了，是生活中的琐碎事情让自己没有之前的爱意了只有了心累。既然你发现你女朋友没有之前那么爱你了，你可以好好的想想自己是否还是像之前那样爱他，自己对他是如何的，你要先看看是否改变了，也许是因为你的态度和行为所以让对方没有像之前那么爱你了。
当女友在跟我们说“我们结束了，分手吧!”，相信很多的人都会在一瞬间不知所措，感觉心里突然好像失去了什么很重要的东西，心理空空的，好像整个世界都变得灰暗了。但是这个时候我们一定要确定她是认真的还是只想和你暂时分开一段时间，如果只是说我们还可以做朋友，那么很有可能是“假性分手”，她只是暂时烦你，想两个人都有一段“冷冻期”，这样挽回的机率是很大的。
尊重、换位思考在任何时候人与人相处当中都显得难能可贵，在一段感情中也是如此。当你用心地去审视对方需求，而不是随意敷衍或者将自己的想法强加在别人身上，将对方真正想要的东西送到她手上时，你会收获更多的爱和感动。因为你是体贴的，是能察觉别人需求的，是被需要的。
当女友提出和你分手的时候，你记住不管她给你什么样的分手理由，你尽管心里早已是翻江倒海，你也尽量控制住自己的情绪，尽可能不要表现出来，让你的面部表情呈现淡然或者漠然的姿态，然后保持沉默。这时候她一定会好奇你的表现，也会急于得到你的回复，你千万忍住不要有任何表态，就那么晾着她就行。
书信表达，以前曾经在校园里面充满着这种信息的传递。可以在上面说明你对她的感情寄托吧。也许这样看起来很肉麻。但如果接受你的信息的话，表达她对你还是有感情的。如果直接扔到垃圾桶，那么不明而喻，她的态度很坚决的。本回答被网友采纳