很多妈妈怀孕都会长妊辰纹，孕期该如何避免长妊辰纹？

Question

如题所述

Answer 1

女性孕期想要避免长妊娠纹，首先要做到合理的控制体重，其次，还要做到坚持涂抹妊娠油。

一，很多女性在怀孕期间都会长妊娠纹。

为什么说女性怀孕生孩子是一件非常痛苦的事情呢？不仅仅是生产的时候痛苦，其实从怀孕开始就非常痛苦了。女性在怀孕前肚子都是非常平的，身材也很苗条，但是自从怀了孩子之后，随着孩子在体内逐渐的生长，肚子会变得越来越大，那么，在此期间，难免会长妊娠纹，可以说，90%的女性在怀孕的期间都会长，那些可怕又难看的妊娠纹。

二，合理控制体重，能够延缓妊娠纹的生长。

但并不是说所有的女性怀孕的时候都会长妊娠纹，主要还是根据个人的体质。那么长妊娠纹也不要怕，其实有很多种解决的方法。首先，我们要思考为什么会长妊娠纹，这是因为我们的腹部不断的变大，然后肚皮才会长出裂痕，所以说女性在怀孕的时候一定要控制住嘴，不要觉得怀孕就可以狂吃暴吃，这样肚皮越来越大，妊娠纹也就越来越明显，一定要合理饮食，有条件的还可以，适当运动或者是学习做瑜伽动能够控制妊娠纹的生长。

三，坚持涂抹妊娠油，也是抑制妊娠纹生长非常好的方法。

不管是生活中还是看电视，我们都会看到一幕，那就是孕妈妈晚上躺在床上的时候会在肚皮上擦一层油，其实这种油就是妊娠油。在我看来，妊娠油就像润滑油一样，因为肚子在变大的过程中，肚皮是非常紧绷的。而涂抹妊娠油能够起到放松肚皮，延缓肚皮迅速增长的效果，所以说，坚持涂抹妊娠油也是一种非常好的方法。都可以让孕妇避免在孕期长妊娠纹。

Answer 2

可以在孕早期坚持涂抹橄榄油。每日早晚各一遍，增加肌肤弹性，每个人体质肤质都不一样，具体可以咨询医生。

Answer 3

在孕期的时候就应该适当的去做一些运动，而且也需要在自己的肚子上面涂抹一些药膏，或者是可以在上面涂抹植物油，不要做剧烈运动。

Answer 4

在孕期期间一定要适当的涂抹一些橄榄油，要注意锻炼身体，多吃一些富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。