现在在各种线上线下的社交活动中，我们都在寻找“有趣的灵魂”。正所谓好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
那么什么是“有趣”，它是又会唱歌又会弹吉他吗，是健身、游泳、普拉提吗，还是别的什么技能？
好像是，但好像又不是。
复旦大学陈果老师在演讲中提到几个词“有根、有魂、有趣”，这几个词颇值得玩味，尤其是有根这个观点。
其实有趣更像是大树的枝繁叶茂、硕果累累，然而大家知道树是依靠根来吸收营养，来茁壮成长的。
不要逃避，需面对真实的自己，在这基础上努力，才能活的越来越有根。这种有根既是物质上的，也是精神上的。
什么叫不要逃避，那天我想到了一个词，我想能够很恰当的来表达这个状态，就是不要心驰外物。
过度的去追求不恰当的不适合的选择，过度的追求感官的刺激来麻木认知，而让自己无暇、无力来关心自己虚弱的的身体和灵魂。
如果你是这样的，立刻停止，然后放松，让自己静下来，面对和接纳真实的自己，它只需要几秒钟。
而后在这个基础上努力，一定要努力，因为知道了面对了接纳了不等于完成了，不等于就有根了，生命就变得坚实了。
你要知道情绪是会变的，它就像天上的云，一会一个变，不管是乌云还是白云，都是会变得，你此刻的接纳也如此，所以必须在这个起点上努力，它才能生出真正的实相，哪怕只有一点点，亦真实得不会流失、无法撼动。
日积月累的努力下去便会让生命越来越坚实、坦荡，这样你才会越来越爱这个真实的自己，对自己也越来越满意，从而产生真正的自信！
自信就是自己喜欢自己，自己认可自己，我爱我自己，觉得自己超级无敌可爱，这种自信是一种由内而外的光。
这时候的你做什么都会有趣的，不管是做饭、散步，还是跳舞、唱歌，还和朋友去参加一场有创意的party。
因为这时候的你内心坚实而有力量，自己滋养着自己，内心有一种大快乐，它会无形中的感染别人。
其实，人是有趋光性的，就像植物趋向阳光，人也会被真实的快乐所吸引。
培育自己是每个生命终生的课题，谁都无法逃避，愿每一个人都能够尽快回到生命的正轨上，不迷茫，不逃避，爱着自己，爱着天地！
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